Ролик для пресса Sklz

Желтый ролик для пресса SKLZ описан изготовителем в нескольких фразах, и главная из них касается конструкции: колёса движутся одновременно, что, по его словам, добавляет безопасности и комфорта. Назначение — укрепление кора и динамичный рост мышечной силы.

Изготовитель противопоставляет ролик привычным упражнениям: с ним, как сказано в описании, можно усложнить традиционную планку и скручивания. Сила кора, которую развивает снаряд, в описании раскрыта через три зоны: руки, туловище и бёдра.

На этом данные заканчиваются, и выбирать модель приходится по марке и по одной описанной особенности. Ни размеров, ни веса, ни материалов, ни допустимой нагрузки у модели не указано; о комплектации и подкладке под колени тоже нет ни слова. Цвет — желтый, других расцветок в данных нет.

Колёса, которые движутся одновременно, обычно сидят на общей оси или связаны между собой так, что не могут вращаться с разной скоростью. На практике это означает, что ролик стремится идти прямо и не разворачивается, если одна рука давит сильнее другой. Для начинающих такая особенность, как правило, скорее плюс: снаряд меньше виляет, и внимание остаётся на работе пресса. Опытным же, как правило, приходится учитывать, что для косых выкатов в стороны синхронные колёса требуют более уверенного разворота корпуса.

Связь с планкой здесь прямая: выкат с роликом по сути продолжает планку движением, когда корпус вытягивается вперёд и затем возвращается. Тем, кто уверенно держит обычную планку, обычно проще освоить и короткий выкат с колен, а дистанцию увеличивают постепенно, пока спина остаётся ровной.

При получении стоит проверить то, о чём молчит описание: как крепятся рукоятки, нет ли люфта колёс на оси, какой материал у обода и есть ли на нём резиновое покрытие. От последнего зависит, на каком полу удобнее заниматься: обрезиненное колесо по общему опыту увереннее держит гладкую плитку, жёсткий пластиковый обод спокойнее ведёт себя на ковре.

Яркий желтый цвет делает ролик хорошо заметным на полу зала или комнаты, и его трудно потерять среди другого инвентаря в общей корзине. Тем, кто выбирает между этой моделью и роликами с подробными характеристиками, стоит учитывать, что сравнивать её по цифрам не получится: опорой здесь служат марка и устройство с синхронными колёсами.