Тренировочная доска HMS DBP02 для отжиманий, планки и роллаутов с эспандерами

HMS DBP02 — компактная многофункциональная доска 3 в 1 для домашних тренировок. В ней объединены упоры для отжиманий, платформа для планки и роллаутов, эспандеры и электронный таймер. Доска складывается, поэтому её несложно убрать после занятия. Модель ориентирована на общую физическую подготовку и функциональный тренинг.

Модульная конструкция позволяет проводить разностороннюю тренировку всего тела без крупного тренажёра. Производитель рекомендует доску как начинающим, так и опытным спортсменам, которые работают над силой, устойчивостью и выносливостью. С доской выполняют классические, широкие и узкие отжимания, планку, роллауты, скольжения вперёд, назад и в стороны, упражнения на пресс и мышцы кора, тренировку рук, плеч, спины и ягодиц, а также упражнения с эспандерами. Уровень сложности подбирается за счёт выбора упражнения и положения упоров.

Доска изготовлена из полипропилена, пены EVA и стали. Поверхность нескользящая, для колен и опоры предусмотрены пенные подушки размером 19 на 13,5 сантиметра. На доске есть держатель для телефона, а встроенный электронный таймер отсчитывает время с точностью до одной секунды.

Размер доски — 58 на 35 сантиметров. Длина эспандеров регулируется в пределах от 70 до 140 сантиметров. Расстояние между упорами по центру составляет 40 сантиметров, диаметр рукояток на доске — 2,5 сантиметра, у отдельных упоров — 2,8 сантиметра. Снизу установлено восемь колёс для плавного скольжения. Максимальная масса пользователя — 130 килограммов, масса самой доски — около 1,3 килограмма.

Упоры для отжиманий допускают разные варианты установки, что позволяет менять ширину постановки рук и акцент нагрузки. По описанию производителя, низко посаженные колёса дают плавный ход и помогают контролировать движение в роллаутах и динамической планке. Таймер удобен для контроля времени планки, интервалов и подходов, а держатель позволяет поставить телефон с видео тренировки перед глазами.

После занятия доску достаточно протереть влажной тканью, особенно пенные подушки и рукоятки. Хранить её стоит в сложенном виде в сухом месте, вдали от отопительных приборов. Перед тренировкой имеет смысл проверить, что доска зафиксирована в разложенном положении, а колёса вращаются свободно.

Доска подойдёт тем, кто хочет собрать домашнюю тренировку на пресс и верхнюю часть тела в одном компактном снаряде. Цвет — черный. Товар новый. Доска выпускается под маркой HMS.