Слэмбол GymBeam, ПВХ, 4, 6, 8 или 12 кг

Слэмбол GymBeam — это твёрдый тренировочный мяч с нескользящей поверхностью, наполненный песком, который используют для силовых тренировок и кардионагрузки дома, во дворе или на улице в любое время года.

Мяч изготовлен из ПВХ — материала, который указан производителем в качестве внешнего покрытия и рассчитан на регулярные удары о пол при выполнении бросковых упражнений с высокой частотой повторений.

Наполнение песком отвечает за общую массу мяча: чем больше песка внутри, тем тяжелее конкретный вариант в линейке. Масса снаряда напрямую зависит от выбранного веса и размера конкретной модели из общей линейки бренда.

Нескользящая поверхность облегчает удержание мяча в руках даже при интенсивной тренировке, когда ладони становятся влажными от нагрузки и повторяющихся подходов без длительного отдыха между ними.

Линейка включает варианты массой четыре, шесть, восемь и двенадцать килограммов. Варианты на четыре, шесть и восемь килограммов имеют диаметр двадцать три сантиметра, а двенадцатикилограммовый — двадцать восемь сантиметров в диаметре.

Мяч подходит для приседаний с последующим броском, скручиваний, бросков о стену или пол, а также изолированных и динамических упражнений, где нужен утяжелённый, но при этом безопасный для пола снаряд без отскока в сторону.

Перед выбором конкретного веса стоит ориентироваться на уровень подготовки: более лёгкие варианты подходят для отработки техники движения, а более тяжёлые — для развития силы после того, как техника уже освоена на практике и стала привычной.

Хранить мяч стоит в сухом месте, а перед тренировкой — проверять оболочку на предмет повреждений от постоянных ударов о твёрдую поверхность пола или асфальта. При регулярных тренировках на улице стоит следить, чтобы мяч не оставался под дождём или снегом: намокшее наполнение из песка утяжеляет снаряд неравномерно и может повлиять на форму оболочки со временем. Для домашних тренировок достаточно одного варианта веса, а для группы занимающихся разного уровня подготовки удобнее иметь сразу несколько мячей из линейки, чтобы каждый мог выбрать снаряд по своим силам и постепенно переходить к более тяжёлому весу.