Ролик для пресса Martes AB Pinco

Ролик для пресса Martes AB Pinco — компактное колесо для упражнений на мышцы живота. Такой снаряд используют дома и в спортивном зале: он почти не занимает места и дополняет силовые и общефизические тренировки. Модель подходит и начинающим, и тем, кто занимается давно, ведь нагрузку во многом задаёт сам пользователь — амплитудой и темпом движения.

По описанию производителя, ролик позволяет включить в тренировку целенаправленные упражнения на пресс и разнообразить привычную программу. Во время выкатывания работают сразу несколько групп мышц: помимо мышц живота, в движении участвуют руки и плечи. Упражнения с роликом также требуют держать корпус собранным и контролировать равновесие на протяжении всего движения.

Диаметр колеса — 18,5 сантиметра, поэтому ролик остаётся компактным и его легко убрать после занятия. В конструкции используются полипропилен, ПВХ и сталь; по заявлению производителя, прочная конструкция рассчитана на долгую службу даже при интенсивном использовании. Рукоятки имеют эргономичную форму, чтобы их было удобно обхватывать, а ролик сохранял устойчивость во время упражнения.

Цветовое исполнение — чёрный и тёмно-серый, точный вид смотрите на фото. Ролик одинаково уместен в домашнем уголке для тренировок и в сумке, с которой ходят в зал, благодаря небольшим размерам.

Базовое упражнение выполняют из положения стоя на коленях: ролик держат двумя руками перед собой, медленно выкатывают вперёд, сохраняя спину ровной, и возвращают в исходное положение усилием мышц корпуса. Начинать, как правило, стоит с небольшой амплитуды и нескольких повторений, постепенно увеличивая дистанцию выката по мере того, как движение становится подконтрольным. Под колени удобно подложить мягкий коврик.

Уход за роликом простой: после тренировки колесо и рукоятки достаточно протереть влажной тканью и вытереть насухо. Хранить снаряд следует в сухом месте. Перед занятием стоит проверить, что колесо свободно вращается, а рукоятки надёжно закреплены. Катать ролик удобнее по ровному полу или коврику, на котором нет песка и крошек, попадающих под колесо.

Ролик Martes AB Pinco подойдёт тем, кто тренируется дома или в зале и хочет добавить в занятия упражнения на пресс, руки и плечи. Товар новый. Martes — марка спортивного инвентаря и экипировки.