Ролик для пресса DrFit AB Wheel с широким колесом

DrFit AB Wheel — ролик с широким колесом для упражнений на мышцы пресса и мышцы корпуса. Он подходит для тренировок дома и в спортзале, а также для кардио- и функциональных занятий. Ролик рассчитан на начинающих, занимающихся среднего уровня и продвинутых спортсменов: нагрузку и сложность упражнений можно подбирать под себя.

Простая конструкция делает ролик понятным даже для тех, кто только начинает заниматься фитнесом. Производитель описывает его как устойчивый и прочный снаряд для тренировки мышц кора, равновесия и выносливости. Рукоятки имеют противоскользящее покрытие, которое обеспечивает уверенный хват во время упражнений.

По окружности колеса проходит широкая резиновая полоса, которая даёт хорошее сцепление с разными типами покрытий и добавляет ролику устойчивости. Производитель отмечает, что ролик изготовлен из износостойких материалов, рассчитанных на частые и интенсивные тренировки. Цвет — чёрный с красными элементами.

Рукоятки съёмные и откручиваются, поэтому ролик легко разобрать для переноски и хранения, например в поездке. Габариты ролика — примерно 40 на 9,5 на 20 сантиметров. В упаковке, по данным изготовителя, один ролик; мини-коврик из названия в перечне содержимого не значится.

Производитель предлагает несколько базовых упражнений. Выкат вперёд: встать на колени, держа ролик перед собой, медленно катить его вперёд до положения, когда корпус окажется параллельно полу, и затем, работая мышцами живота, так же медленно вернуться. Боковой выкат: из положения на коленях катить колесо в сторону, делая акцент на боковые мышцы живота, вернуться и повторить в другую сторону. Выкат из положения на коленях в положение стоя: катить колесо вперёд и одновременно подниматься, а затем плавно вернуться на колени, сохраняя контроль над движением.

Выполнять упражнения удобнее на ровной поверхности, подложив под колени фитнес-коврик. Амплитуду стоит увеличивать постепенно, по мере освоения техники, сохраняя ровное положение спины. После тренировки колесо и рукоятки достаточно протереть от пыли сухой или влажной тканью.

Ролик DrFit AB Wheel подойдёт тем, кто хочет добавить в тренировки упражнения на мышцы корпуса и ценит устойчивость широкого колеса и возможность разобрать снаряд для хранения. Товар новый. DrFit — марка инвентаря для фитнеса и домашних тренировок.