Corength Ролик для пресса AB Wheel Assist с эластичной лентой

Ролик AB Wheel Assist — тренажёр для упражнений на мышцы пресса, дополненный эластичной лентой-помощником. Он рассчитан на силовые тренировки и подходит для любого уровня подготовки, но особенно удобен тем, кто только начинает осваивать упражнения с роликом. В комплекте одно колесо, съёмная регулируемая лента и небольшая подложка под колени.

Главная особенность модели — эластичная лента, которая помогает при выполнении движения. Её длину можно регулировать: постепенно удлиняя ленту, вы уменьшаете поддержку и повышаете сложность. Метки на ленте позволяют отслеживать, как меняется нагрузка от тренировки к тренировке. Когда поддержка станет не нужна, ленту можно отстегнуть и продолжать занятия с обычным роликом. Подложка позволяет удобно расположить колени на полу.

Колёса выполнены из полипропилена, рукоятка — из стали, эластичная лента — из полипропилена. Колесо покрыто слоем TPE, который хорошо держится на ровном полу и не оставляет следов, поэтому заниматься можно на паркете, плитке или бетоне. Конструкция модели переработана: производитель сократил количество материала и толщину трубы, сохранив прочность и функциональность.

Диаметр колеса — 18,8 см, ширина — 4 см. Подложка под колени имеет размеры 37 на 19 см при толщине 1 см. Максимально допустимая нагрузка на ролик — 110 кг. Колесо компактное и лёгкое, поэтому помещается в спортивную сумку.

Как выполнять упражнение: встаньте на колени на подложку и установите ленту на минимальную длину. Начинайте опускать всё тело, включая таз, вперёд, не прогибая спину. Если так слишком легко, удлините ленту и ориентируйтесь на метки. На протяжении всего движения держите таз на одной линии с корпусом. Ролик задействует мышцы пресса и плечевого пояса, а при удержании правильного положения в работу включаются и мышцы спины.

После занятия колесо и ленту стоит протереть сухой или слегка влажной тканью. Хранить тренажёр следует в сухом месте, вдали от прямого солнца и нагревательных приборов, не оставляя ленту в натянутом состоянии. Перед каждой тренировкой полезно осмотреть ленту и крепления: при появлении надрывов ленту нужно заменить.

Такой ролик, как правило, выбирают для домашних тренировок: он занимает мало места и не требует специального оборудования, кроме ровного пола. Постепенное удлинение ленты позволяет двигаться к выполнению полной амплитуды без помощника в собственном темпе, не форсируя нагрузку.

AB Wheel Assist подойдёт новичкам, которые хотят освоить упражнения с роликом, а также тем, кто занимается давно и ищет компактный инвентарь для дома. Срок гарантии производителя — 2 года. Товар новый.