Мяч для фитнеса Actiget 65 см для пилатеса и йоги, с насосом, мятный

Мяч для фитнеса Actiget диаметром 65 сантиметров — универсальный гимнастический снаряд для занятий всем телом, выполненный в мятном цвете. Подходит для пилатеса, йоги, растяжки и общих силовых тренировок в домашних условиях и в зале.

Мяч создан для упражнений, требующих контроля движения и удержания равновесия: его округлая форма побуждает естественным образом задействовать мышцы-стабилизаторы, поэтому даже простые упражнения на мяче становятся более требовательными к телу. Такой снаряд позволяет постепенно наращивать сложность тренировки без смены оборудования и помогает работать над стабилизацией корпуса и координацией.

Материал мяча — поливинилхлорид (ПВХ), поверхность — с антискользящей фактурой, что облегчает удержание равновесия при выполнении упражнений сидя и лёжа на мяче. Заявленный вес мяча — около 900 грамм, а максимальная нагрузка, которую выдерживает конструкция, — до 150 килограммов.

Мяч подходит людям разного возраста и уровня физической подготовки: новички оценят простоту базовых упражнений, а более подготовленные пользователи смогут разнообразить программу тренировок за счёт более сложных вариаций на нестабильной опоре. Мяч также можно использовать как альтернативу обычному стулу при активном сидении за столом, что помогает менять позу в течение дня и держать корпус в тонусе.

В комплект поставки входят насос для накачивания и два воздушных клапана, что позволяет быстро подготовить мяч к использованию без отдельного насоса для мячей. Такая комплектация особенно удобна при первой покупке, когда дополнительного инвентаря для накачивания ещё нет под рукой. Перед первым использованием стоит накачать мяч постепенно, ориентируясь на заявленный диаметр 65 сантиметров, и проверить, что клапаны плотно закрыты, прежде чем приступать к упражнениям.

Хранить мяч стоит в сухом помещении при комнатной температуре, вдали от острых предметов и прямых источников тепла, которые могут повредить оболочку. Лёгкая конструкция позволяет без труда переносить мяч между комнатами и убирать на хранение после тренировки.

Мяч подойдёт тем, кто хочет заниматься пилатесом, йогой и общей физической подготовкой дома или добавить активное сидение в свой рабочий день. Actiget — бренд, предлагающий линейку спортивных аксессуаров для тренировок в домашних условиях.