Ролик для пресса с пружиной Majestic Sport

Ролик для пресса Majestic Sport с встроенной пружиной — компактный тренажёр для силовых тренировок, бодибилдинга, кросс-тренинга и кардиозанятий. Он позволяет разнообразить работу над мышцами корпуса тем, кому надоели классические скручивания, и одинаково удобен в спортзале и дома.

Ролик имеет простую конструкцию и небольшие размеры. Во время упражнения в работу вовлекаются мышцы пресса, широчайшие мышцы спины, мышцы ягодиц, четырёхглавые мышцы бедра и бицепсы, а также мышцы плечевого пояса, которые помогают удерживать положение тела. Выкатывания выполняют с колен или, при большей подготовке, из положения стоя.

Широкое колесо облегчает сохранение равновесия, что особенно заметно для начинающих. Профилированные ручки с нескользящей поверхностью дают уверенный хват даже влажными ладонями. Встроенная стальная пружина помогает вернуться в исходное положение после выката. Ручки и колесо покрыты резиной, которая не царапает пол.

Диаметр колеса — 16 см, ширина ролика — 40 см. Ролик рассчитан на пользователей массой до 135 кг. В комплект входят сам ролик и мини-коврик размером 33,5 на 16,5 см, который подкладывают под колени при выполнении упражнений с колен и который смягчает их контакт с жёстким полом. Цвет — комбинированный, оттенки смотрите на фото.

Начинать занятия стоит с небольшой амплитуды: выкатывать ролик недалеко вперёд и возвращаться, держа спину ровной и напрягая мышцы корпуса. По мере освоения техники амплитуду увеличивают. Двигаться следует плавно, без провисания поясницы; если удерживать положение становится трудно, подход стоит закончить.

После тренировки колесо и ручки достаточно протереть влажной тканью. Ролик и мини-коврик компактны, поэтому их удобно хранить вместе на полке или в шкафу. Хранить ролик следует в сухом месте, не оставляя его на полу там, где на него можно наступить. Перед занятием полезно проверить, что колесо вращается свободно, а ручки надёжно закреплены.

Ролик для пресса Majestic Sport подойдёт тем, кто хочет добавить в тренировку упражнения на мышцы корпуса дома или в зале и ищет компактный снаряд с пружинным возвратом и ковриком для колен в комплекте. Majestic Sport — бренд спортивного инвентаря для фитнеса и силовых тренировок. Товар новый.