Ролик для пресса Sveltus Ab Wheel

Тормозная система у ролика Sveltus Ab Wheel добавлена, как пишет изготовитель, ради безопасности: с ней можно тренироваться совершенно спокойно. Это аксессуар для фитнеса и наращивания мышц дома, с колесом посередине, которое вращается и даёт эффективно укреплять мышцы живота. Цвет черный, к ролику прилагается инструкция по сборке.

Ось сделана из стали, и именно ей изготовитель объясняет предельную нагрузку в 150 кг. Рукоятки покрыты пеной: по его словам, хват с ними оптимальный, аксессуар надёжно лежит в руках и движение выполняется безопасно. Масса ролика — 0,7 кг.

Зоны, которые прорабатывает снаряд, изготовитель называет подробно. Ролик укрепляет переднюю цепь мышц тела, мышцы живота, трицепсы и руки, а косые мышцы позволяет нагружать в более широком диапазоне углов. В кратком анонсе добавлены плечи и бёдра: с роликом, как там сказано, можно одновременно развивать силу плеч, рук, бёдер и пресса за счёт широкого набора упражнений.

Ролик лёгкий и небольшой, поэтому его просто хранить даже в тесном помещении. По словам изготовителя, с этим аксессуаром мышцы живота прорабатываются глубоко, а пенные рукоятки и тормоз вместе делают каждое повторение контролируемым. В характеристиках модель отмечена как складная, состав материалов назван смешанным, в комплекте указан один предмет.

Как устроен тормоз, изготовитель не расписывает. У роликов с подобной функцией тормоз обычно ограничивает свободный ход колеса и не даёт снаряду резко уехать вперёд, когда корпус уже вытянут. Это не отменяет постепенного освоения: амплитуду принято увеличивать понемногу, останавливаясь там, где спина ещё держит ровную линию.

Работа под разными углами, о которой пишет изготовитель, на практике означает выкаты вправо и влево под углом к линии корпуса. Такие варианты, как правило, добавляют, когда выкат перед собой уверенно получается во всю выбранную длину, и выполняют их медленнее прямого, чтобы колесо не уходило в сторону.

Инструкция по сборке в комплекте — полезная деталь: перед первым занятием стоит собрать ролик строго по ней и проверить, что рукоятки затянуты, а колесо вращается свободно. Время от времени крепление разумно подтягивать, особенно если ролик часто разбирают для хранения.