Резина сопротивления 19 мм черная Sharp Shape

Резина сопротивления Sharp Shape — практичный помощник для тренировок дома, в спортзале и на уличной площадке. Эта замкнутая латексная петля подходит для кросс-тренинга, силовых упражнений и растяжки. Благодаря небольшому весу и компактному размеру ее легко взять в поездку и не прерывать тренировки даже в отпуске.

Параметры ленты: длина — 210 сантиметров, ширина — 1,9 сантиметра. Минимальное сопротивление составляет 8 килограммов, максимальное — 13 килограммов. Лента выполнена из эластичной латексной резины, ее цвет — черный. В линейке Sharp Shape есть и другие варианты, которые отличаются длиной, толщиной и цветом.

Сфера применения широкая: лента подходит и для силовой работы, и для растяжки. Если закрепить петлю на перекладине, она облегчает подтягивания, принимая на себя часть веса. Если же расположить ленту так, чтобы она натягивалась против направления движения, упражнение становится тяжелее — так делают, например, при жиме лежа.

Сопротивление меняется в зависимости от натяжения: чем сильнее растянута лента, тем выше нагрузка. Ленту можно укоротить, сложив ее вдвое или перехватив ближе, или удлинить, чтобы получить нужную степень сопротивления для конкретного упражнения. С такой петлей выполняют тяги, жимы, приседания, выпады, отведения ног и упражнения на растяжку.

Лента с диапазоном от 8 до 13 килограммов подходит для базовых упражнений на крупные группы мышц и для помощи в подтягиваниях тем, кому нужна небольшая поддержка. Более легкие и более мощные варианты удобно сочетать с ней, по мере того как растет подготовка. Для подтягиваний петлю обычно продевают саму в себя вокруг перекладины, а затем встают в нижнюю часть петли коленом или стопой.

Поскольку лента изготовлена из латекса, людям с аллергией на латекс стоит учитывать это при выборе. Перед каждой тренировкой ленту стоит осматривать на наличие надрывов и не использовать при повреждениях. Растягивать ее следует плавно, без рывков. Хранить латексные ленты рекомендуется в сухом месте, вдали от солнца и отопительных приборов, очищать — влажной тканью.

Резина Sharp Shape 19 мм подойдет любителям кросс-тренинга, тем, кто учится подтягиваться, и всем, кто тренируется дома и на улице. Товар новый. Лента выпускается под маркой Sharp Shape.