GymBeam Эспандер для фитнеса с ручками латексный 15 кг 120 см

Эспандер с ручками GymBeam — аксессуар для силовых тренировок дома, в спортивном зале или на уличной площадке. Он создаёт сопротивление 15 килограммов при длине 120 сантиметров и оснащён двумя ручками, за которые удобно держаться во время упражнений. Такой эспандер занимает мало места и легко берётся с собой.

Эспандер предназначен для тренировок всего тела, прежде всего для работы с мышцами груди, спины, плеч и рук. Как правило, с эспандером такого типа выполняют тяги к поясу и к груди, жимы от груди и над головой, разведения рук в стороны, сгибания и разгибания рук. Сопротивление ленты нарастает по мере растяжения, поэтому нагрузку можно менять, укорачивая или удлиняя рабочий участок и меняя исходное положение.

Эспандер изготовлен из латекса и полипропилена (PP). Латекс отвечает за эластичность и возврат ленты в исходную длину. Людям с аллергией на латекс стоит учитывать состав изделия и перед покупкой оценить, подходит ли им такой материал.

Сопротивление эспандера составляет 15 килограммов, длина — 120 сантиметров. Этого, как правило, хватает, чтобы выполнять упражнения стоя, наступив на середину ленты, сидя или с закреплением за устойчивую опору. Две ручки позволяют работать как двумя руками одновременно, так и поочерёдно, а при упражнениях стоя лента фиксируется стопами, что позволяет обходиться без дополнительного крепления. Длины в 120 сантиметров обычно достаточно и для упражнений на верхнюю часть тела, и для работы из положения сидя с упором ног.

Перед каждым занятием стоит осматривать ленту и места крепления ручек. Латексные изделия обычно хранят вдали от прямого солнца, отопительных приборов и острых предметов, так материал дольше сохраняет эластичность. После тренировки эспандер достаточно протереть сухой или слегка влажной тканью и дать ему высохнуть, прежде чем убрать на хранение.

Эспандер удобно использовать как самостоятельный снаряд для домашних тренировок, как дополнение к занятиям в зале и как компактный инвентарь в поездках, когда под рукой нет гантелей и тренажёров. Его можно включать в разминку, в круговые тренировки и в отдельные подходы на верхнюю часть тела.

Эспандер подойдёт тем, кто хочет разнообразить силовые тренировки и заниматься с сопротивлением без громоздкого оборудования. Товар новый. Эспандер выпускается под маркой GymBeam.