Мяч гимнастический 4FIZJO Reh Ball надувной 65 см

Мяч гимнастический 4FIZJO Reh Ball — надувной снаряд диаметром 65 сантиметров для упражнений на баланс, координацию и укрепление мышц кора. Модель подходит для домашних тренировок и занятий в зале.

Мяч можно использовать в самых разных положениях: сидя, лёжа, с опорой руками или ногами. Работа на нестабильной надувной опоре заставляет мышцы тела включаться активнее, чем при обычных упражнениях на полу, а сидение на мяче вместо стула помогает менять привычную статичную позу в течение дня.

Материал изготовления — поливинилхлорид с системой Anti-Burst: при случайном проколе воздух выходит из камеры постепенно, а не мгновенно, что делает использование безопаснее по сравнению с обычными надувными мячами без такой защиты. Поверхность мяча несложно протирать от пыли и загрязнений влажной тканью.

Диаметр 65 сантиметров рекомендован людям ростом примерно от 151 до 165 сантиметров — производитель также предлагает мячи диаметром 55, 75 и 85 сантиметров для роста от 141 до 190 сантиметров, поэтому перед покупкой стоит свериться с собственным ростом для комфортной посадки. Учитывайте, что после накачивания диаметр мяча может уменьшиться примерно на 10 сантиметров относительно значения на упаковке в спущенном виде.

В комплект входит насос с системой pull and push, которым мяч можно накачать самостоятельно. Мяч рекомендуется наполнять воздухом примерно на 95 процентов: если снаряд новый, для начала его накачивают примерно на 85 процентов, оставляют на сутки, а затем докачивают до рабочего объёма. Полностью, на все сто процентов, накачивать мяч не стоит — это повышает риск повреждения оболочки.

Такой мяч удобно держать и дома, и в офисе, чередуя привычное кресло с сидением на нестабильной опоре в течение дня, а также использовать для коротких перерывов с растяжкой между рабочими задачами.

Перед покупкой стоит свериться с таблицей соответствия роста и диаметра, поскольку слишком маленький или слишком большой для конкретного роста мяч заметно снижает удобство сидения и выполнения упражнений. Диаметр 65 сантиметров — средний вариант в линейке, подходящий заметной части взрослых пользователей среднего роста.

Мяч 4FIZJO Reh Ball подойдёт тем, кто хочет разнообразить домашние тренировки упражнениями на балансе и устойчивости, а также использовать мяч как альтернативу стулу на части дня. 4FIZJO выпускает инвентарь для домашнего фитнеса и активного отдыха.