Гимнастический мяч Majestic Sport 75 см с насосом

Гимнастический мяч Majestic Sport диаметром семьдесят пять сантиметров предназначен для занятий пилатесом и общеразвивающих тренировок дома или в зале. Такой мяч подойдёт взрослым, которые хотят разнообразить силовые и балансовые упражнения.

Регулярные занятия с гимнастическим мячом помогают укреплять мышцы спины, ног, бёдер и ягодиц, а также развивать координацию движений за счёт постоянной работы над удержанием равновесия на неустойчивой опоре.

Мяч изготовлен из ПВХ — материала, который сочетает эластичность и упругость с достаточной прочностью для регулярных нагрузок. Поверхность мяча обладает противоскользящими свойствами, а сам материал легко очищается от загрязнений.

По параметрам мяч рассчитан на рост от ста семидесяти пяти до ста восьмидесяти пяти сантиметров и максимальную массу занимающегося сто килограммов. В конструкции предусмотрена система защиты от резкого разрыва: при проколе воздух выходит постепенно, а не мгновенно.

В комплект входит насос для накачивания мяча — отдельно докупать инвентарь для первого использования не понадобится.

При первом накачивании мяч, как правило, не достигает максимального диаметра, указанного в характеристиках: материал должен растянуться в течение нескольких дней после первой накачки, и только затем стоит подкачать мяч до нужного объёма ещё раз.

Хранить мяч стоит вдали от острых предметов и прямых источников тепла, а протирать поверхность — сухой или слегка влажной тканью без агрессивных растворителей, которые могут повредить материал ПВХ. Перед покупкой гимнастического мяча обычно рекомендуют ориентироваться на собственный рост и подбирать диаметр так, чтобы при посадке на мяч колени были согнуты примерно под прямым углом — это общий принцип подбора фитбола, которого придерживаются независимо от конкретного производителя. Такой ориентир на угол в коленях традиционно используют инструкторы групповых занятий фитболом, поскольку он не зависит от конкретной модели мяча и легко проверяется самостоятельно дома.

Такой гимнастический мяч подойдёт тем, кто хочет заниматься пилатесом или общей физической подготовкой дома, подбирая упражнения на баланс и укрепление мышц корпуса.