Мяч для упражнений PEANUT 4FIZJO

Мяч для упражнений PEANUT 4FIZJO — надувной гимнастический снаряд вытянутой формы, который часто называют «орех» или «арахис». Он предназначен для тренировок дома и в зале, а вид активности в характеристиках обозначен как пилатес, поэтому мяч в первую очередь подойдёт любителям этого направления и всем, кто занимается общей физической подготовкой.

Вытянутая форма отличает мяч от привычного круглого фитбола: тело может перемещаться по его поверхности вперёд и назад, что даёт дополнительную точку опоры во время упражнений и делает балансировку предсказуемее. Такая форма удобна для проработки мышц спины и пресса, а также для растяжки после основной тренировки.

Мяч выполнен из плотного эластичного материала, рассчитанного на регулярные нагрузки при занятиях фитнесом. Поверхность снаряда достаточно упругая, чтобы держать форму при работе с весом тела, и при этом не слишком жёсткая для комфортного контакта с кожей.

Диаметр мяча составляет 45 сантиметров, а общая длина — 90 сантиметров, что соответствует размеру, рассчитанному на взрослого пользователя. Снаряд оснащён технологией защиты от резкого повреждения: если оболочка случайно окажется проколота, воздух будет выходить из неё постепенно, а не мгновенно.

В комплект входит ручной насос с системой pull and push, позволяющий накачать мяч без дополнительных инструментов. Для нового мяча производитель рекомендует сначала заполнить его воздухом примерно на 85 процентов, выдержать паузу около суток, а затем дополнить накачивание до 95 процентов. Доводить мяч до полных 100 процентов не стоит — это может привести к повреждению оболочки.

Такой мяч пригодится для занятий пилатесом, а также в качестве дополнительного снаряда для растяжки, упражнений на подвижность и укрепление мышц кора в рамках любой фитнес-программы дома или в спортивном зале. Мяч легко сдувается и складывается для хранения или поездки на групповое занятие.

Мяч продаётся в нескольких цветах — чёрном, красном, розовом и синем, поэтому можно подобрать вариант под личные предпочтения. Перед первой тренировкой стоит проверить, что клапан плотно закрыт, а поверхность мяча не соприкасается с острыми предметами при хранении. 4FIZJO — бренд спортивных товаров, специализирующийся на инвентаре для домашнего фитнеса.