Мяч гимнастический Profit 75 см, черный, с насосом

Гимнастический мяч Profit диаметром семьдесят пять сантиметров подходит для занятий пилатесом, общей физической подготовки и упражнений на баланс. В комплект входит насос для накачки, что позволяет сразу приступить к тренировкам после покупки.

Мяч выполнен из поливинилхлорида (ПВХ) и оснащён системой антивзрыв: при случайном проколе воздух выходит постепенно, а не мгновенно, что делает падение с мяча более предсказуемым и снижает вероятность резкого происшествия во время тренировки. Такая система особенно ценится в домашних условиях, где рядом могут находиться дети или домашние животные.

Максимальная нагрузка на мяч, по данным производителя, составляет триста килограммов — запас прочности рассчитан на людей с разным весом и на динамичные упражнения, где на мяч периодически приходится вес всего тела с ускорением при прыжках и перекатах. Такой запас прочности позволяет использовать мяч и в групповых занятиях, где инвентарь переходит от одного человека к другому в течение дня.

Упражнения на фитболе задействуют мышцы кора: удержание равновесия на нестабильной опоре заставляет тело постоянно балансировать, включая в работу мышцы живота и спины, которые редко нагружаются при обычных упражнениях на полу. Со временем это помогает увереннее держать осанку и корпус в статичных позах.

Диаметр семьдесят пять сантиметров рассчитан на людей выше среднего роста — при выборе размера фитбола стоит ориентироваться на собственный рост, чтобы при сидении на мяче колени располагались примерно на уровне бёдер, а не выше или ниже. Если фигура ближе к границе между двумя диаметрами, выбор стоит сделать особенно внимательно, сверяясь с собственным ростом и длиной ног.

Чёрный цвет мяча практичен и хорошо сочетается с любым интерьером домашнего зала. Мяч подходит для пилатеса, растяжки, общей физической подготовки и как альтернатива обычному стулу при работе за столом.

Перед использованием стоит накачать мяч до рекомендованного объёма и проверить, что клапан плотно закрыт. Хранить снаряд стоит в сухом помещении при комнатной температуре, вдали от острых предметов и прямых солнечных лучей, которые со временем снижают эластичность ПВХ.