Гимнастический мяч Sveltus Gymball 65 см, арт. 3412181004352

Гимнастический мяч Sveltus Gymball диаметром 65 сантиметров — тренировочный снаряд для занятий дома, в фитнес-клубе или студии групповых программ.

По описанию производителя, это качественный тренировочный мяч, который хорошо подходит для упражнений на равновесие, стабилизацию тела и укрепление глубоких мышц кора. Неустойчивая поверхность мяча заставляет тело постоянно балансировать даже в статичных положениях, что делает даже простые упражнения на растяжку или дыхание более активными для мышц кора, чем на обычной скамье или коврике.

Гимнастические мячи такого диаметра, как правило, изготавливают из плотного эластичного ПВХ, устойчивого к нагрузкам и растяжению во время динамичных упражнений.

Диаметр мяча составляет 65 сантиметров — это один из самых распространённых размеров гимнастических мячей, который обычно подбирают людям среднего роста, ориентировочно от 160 до 172 сантиметров, хотя итоговый выбор размера всегда стоит сверять с ростом конкретного человека.

Перед первым использованием мяч необходимо накачать насосом, который в комплект данной модели отдельно не входит, поэтому его стоит подготовить заранее. Мяч, как правило, стоит накачивать постепенно, до упругого, но не чрезмерно твёрдого состояния, и хранить вдали от острых предметов и прямого солнечного света. Перед каждым использованием стоит проверять поверхность мяча на наличие повреждений и следить, чтобы рядом с местом занятий не было острых углов мебели или спортивного инвентаря, о которые можно случайно задеть мяч во время упражнений на равновесие. После завершения тренировки мяч предпочтительно протирать сухой тканью от пыли и пота, чтобы поверхность дольше сохраняла нескользящие свойства.

Такой мяч подойдёт тем, кто хочет включить в кардио- и общеразвивающие тренировки упражнения на баланс и стабилизацию корпуса. Размер уточняйте при заказе, если рост занимающегося сильно отличается от среднего, — производители обычно предлагают эту же модель в нескольких диаметрах под разный рост, чтобы посадка на мяче во время занятий оставалась удобной для конкретного человека. Sveltus — бренд, специализирующийся на инвентаре для фитнеса и домашних тренировок.