Трубчатый эспандер Adidas L2 Medium

Adidas L2 Medium — трубчатый резиновый эспандер с ручками для тренировок с сопротивлением и кросс-тренинга. Такие эспандеры позволяют добавить нагрузку в привычные упражнения и заниматься практически где угодно: дома, в зале, на площадке или в поездке. Тренировки с эспандером, как отмечает производитель, становятся всё популярнее благодаря своей простоте и мобильности.

Эспандер относится к серии трубчатых эспандеров Adidas для упражнений на формирование фигуры. Уровень сопротивления этой модели — второй, обозначенный как Medium, то есть средний. Такой уровень обычно выбирают те, кто уже освоил базовую технику и хочет работать с ощутимой, но контролируемой нагрузкой в тягах, жимах, разведениях и упражнениях для ног.

Конструкция эспандера прочная. Он оснащён вращающимися ручками с мягким покрытием: по описанию производителя, они обеспечивают плавность движения и удобный, уверенный хват. Трубка эспандера снабжена защитным чехлом.

Длина эспандера — 122 сантиметра. Цвет — чёрный. Натяжение регулируют расстоянием между точкой опоры и ручками: чем сильнее растянута трубка, тем выше сопротивление. Упражнения можно выполнять, наступив на середину эспандера, или закрепив его за надёжную неподвижную опору без острых краёв. С трубчатым эспандером обычно выполняют тягу к поясу, жим от груди, разведение рук в стороны, сгибание рук на бицепс, разгибание на трицепс и отведение ноги назад.

Работать с эспандером стоит плавно, без рывков, и не отпускать ручку, пока трубка натянута. Перед каждой тренировкой полезно осматривать трубку, чехол и места крепления ручек. После занятия эспандер протирают влажной тканью и дают ему высохнуть. Хранить его предпочтительно в сухом месте вдали от прямого солнечного света и отопительных приборов.

Эспандер подойдёт тем, кто тренируется дома, дополняет занятия в зале или ищет компактный снаряд для поездок и работы с собственным весом. Средний уровень сопротивления удобен как следующая ступень после лёгких эспандеров, а также для упражнений на крупные мышечные группы у занимающихся без большого опыта. Эспандер легко помещается в спортивную сумку или рюкзак, поэтому его удобно брать в поездки и на тренировки на свежем воздухе.

Товар новый. Эспандер выпускается под маркой Adidas.