Резиновый эспандер MASTER 3 line

Эспандер MASTER 3 line — резиновый тренажёр с тремя жгутами и двумя ручками для силовых и аэробных упражнений. Производитель адресует его всем, кто ведёт активный образ жизни и хочет добавить в тренировки работу с сопротивлением. Эспандер уместен в программах кросс-тренинга, общей физической подготовки и домашних занятий.

Конструкция проста и понятна: между двумя ручками натянуты три резиновых жгута с разной нагрузкой. Жгуты разной толщины позволяют подобрать сопротивление под упражнение, а сам эспандер используют как дополнение к силовой и аэробной тренировке, когда под рукой нет гантелей или тренажёров. Ручки с пенным покрытием, как правило, приятнее держать, чем голый пластик, особенно при большом числе повторений, а длинные жгуты позволяют выполнять упражнения и стоя, и наступив ногами на их середину.

Длина жгутов — 130 сантиметров, их диаметр — 9, 10 и 11 миллиметров. Жгуты выполнены из латекса. Ручки покрыты пеной, ширина ручки — 12 сантиметров. Общая длина эспандера вместе с ручками составляет 170 сантиметров. Людям с аллергией на латекс стоит учитывать состав материала.

Эспандеры с несколькими жгутами обычно используют для тяг к груди и к поясу, разведений рук, жимов, упражнений на плечи и спину. Нагрузку в таких моделях, как правило, меняют количеством задействованных жгутов, шириной хвата и амплитудой растяжения. Благодаря небольшому весу эспандер легко взять с собой в поездку или держать дома рядом с ковриком.

Перед каждой тренировкой стоит осматривать жгуты: при появлении надрывов, трещин или потёртостей эспандером пользоваться не следует. Растягивать жгуты рекомендуется плавно, без рывков, и не отпускать ручку в натянутом положении. Выполнять упражнения желательно на свободном пространстве, где рядом нет мебели и хрупких предметов.

Латексные изделия обычно не любят прямого солнца, нагрева и контакта с острыми краями. Хранить эспандер следует в сухом месте при комнатной температуре, вдали от отопительных приборов. После тренировки жгуты и ручки можно протереть сухой или слегка влажной тканью.

Эспандер MASTER 3 line подойдёт тем, кто тренируется дома, занимается кросс-тренингом или ищет компактный инвентарь для силовых упражнений с сопротивлением. Товар новый. MASTER — марка спортивного инвентаря.