Резинка для фитнеса SMJ Heavy с ручками, желтая, GB-S

Резинка для фитнеса SMJ Heavy — латексный эспандер с двумя ручками, простое приспособление для упражнений на большинство групп мышц. Модель обозначена кодом GB-S 2109. Эспандер подходит для силовых тренировок, бодибилдинга, кросс-тренинга и кардиотренировок, им можно пользоваться дома и в зале.

Принцип работы простой: под действием силы резинка растягивается и заставляет мышцы работать с дополнительным усилием. Область применения широкая — от общеразвивающих упражнений, которые можно выполнять вместо занятий на тренажёрах, до упражнений на растяжку и занятий по методике пилатеса. Эспандер с ручками не требует крепления к стене или тренажёру, поэтому заниматься с ним можно практически везде, где есть немного свободного места.

Эспандер изготовлен из латексной резины. Поскольку в составе есть латекс, людям с аллергией на латекс стоит учитывать это при выборе инвентаря. Большое удобство дают ручки: они помогают надёжно зафиксировать кисть или стопу во время упражнения и не дают резинке выскальзывать.

Жёлтый цвет в линейке SMJ обозначает уровень Heavy: эта резинка предназначена для более подготовленных пользователей. Эспандер рассчитан на пользователей от 14 лет. Тем, кто только начинает заниматься, обычно советуют начинать с более лёгкого уровня сопротивления и переходить к сильным резинкам по мере роста подготовки.

С двумя ручками удобно выполнять тяги к поясу, жимы от груди стоя, сгибания и разгибания рук, разведения в стороны и жимы вверх. Если наступить на середину резинки, можно тренировать руки и плечи, а если закрепить ручку на стопе — выполнять отведения и махи ногой. Резинка подходит для работы на всё тело.

Перед каждой тренировкой стоит осматривать резинку и места крепления ручек: при появлении надрывов или трещин эспандер следует заменить. Растягивать резинку нужно плавно, без рывков, не отпускать её в натянутом состоянии. Хранить эспандер рекомендуется в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и отопительных приборов.

Эспандер подойдёт подготовленным спортсменам, которые тренируются дома и хотят заменить часть упражнений на тренажёрах компактным инвентарём. Товар новый. Эспандер выпускается под маркой SMJ.