Плоская лента сопротивления PTP Punch для женщин, 5,4 kg, Зелёный анисовый / 7,5 kg, Зелёный / 12 kg, Оранжевый

PTP Punch — плоская лента сопротивления из линейки Mediband. Производитель предлагает её для силовых тренировок и тренировок на выносливость, а также как дополнение к боксёрским занятиям. Лента подходит для силового тренинга, бодибилдинга, кросс-тренинга и кардиотренировок.

Лента создаёт повышенное сопротивление и подходит для упражнений на верхнюю и нижнюю части тела. Натяжение нарастает по мере растяжения и сохраняется на протяжении всего движения, поэтому мышцы работают в течение всей амплитуды упражнения. Такой инвентарь удобно использовать и в самостоятельных тренировках, и как часть разминки. Ленту можно использовать как для отдельной тренировки, так и в дополнение к занятиям с гантелями или с собственным весом.

Особенность модели — очень большая длина. Благодаря ей с лентой можно выполнять больше разных упражнений и работать с большой амплитудой: делать тяги, жимы, отведения и разведения, закрепляя ленту под стопами, на опоре или в руках. К ленте прилагается руководство с упражнениями, которое помогает составить тренировку.

Лента выпускается в нескольких уровнях сопротивления, которые отличаются цветом: в линейке представлены зелёный, анисово-зелёный и оранжевый варианты. Уровень сопротивления и оттенок конкретной ленты уточняйте при заказе и смотрите на фото. Если нужна прогрессия нагрузки, удобно подобрать несколько лент разного уровня и переходить от мягкой к более тугой по мере освоения упражнений.

Плоские ленты, как правило, удобно наматывать на кисть, чтобы регулировать натяжение: чем короче рабочая часть, тем выше нагрузка. Начинать обычно советуют с небольшой амплитуды и плавных движений, постепенно увеличивая натяжение. Ленту следует держать крепко и не отпускать в растянутом состоянии, чтобы она не хлестнула по телу.

Перед каждым занятием ленту стоит осмотреть: при появлении надрывов, трещин или истончений её не используют. После тренировки ленту протирают влажной тканью, сушат при комнатной температуре и хранят в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей, нагревательных приборов и острых предметов.

Лента подойдёт тем, кто тренируется дома или в зале и хочет дополнить силовые и боксёрские тренировки упражнениями с сопротивлением. PTP — производитель инвентаря для функционального тренинга, выпускающий ленты Mediband. Товар новый.