Дверное крепление PTP Indoor Anchor для трубчатых эспандеров PowerTubes и PowerTube+

PTP Indoor Anchor — это не эспандер, а дверное крепление для него: с ним трубчатые эспандеры марки PTP можно закрепить на двери и заниматься дома. Изготовитель прямо называет совместимые модели — PowerTubes и PowerTube+. Сами трубки к этому креплению не относятся и покупаются отдельно. Цвет — чёрный.

Принцип установки изготовитель описывает так. Крепление размещают над дверной петлёй или под ней, затем через его петлю продевают трубку эспандера. Основа изделия — прочная нейлоновая лента, рассчитанная на долгую службу; вместе со строчкой она, по словам изготовителя, повышает долговечность. Внутри есть мягкая неопреновая подкладка, которая уменьшает истирание трубки, а пенный наконечник защищает дверь от царапин и повреждений.

К креплению изготовитель прикладывает два предупреждения, и их нужно соблюдать дословно. Первое: никогда не закрепляйте крепление так, чтобы дверь могла открыться в вашу сторону; тянуть эспандер нужно всегда так, чтобы дверь закрывалась по направлению к вам. Второе: если вы закрепляете эспандер на столбике, убедитесь, что он надёжно установлен и не сломается и не согнётся под натяжением резины.

Положение над петлёй и под ней, как правило, даёт две разные точки тяги. Верхняя подходит для тяг сверху вниз, например вертикальной тяги к груди или разгибаний рук на трицепс. Нижняя чаще всего нужна для тяг к себе сидя, отведений ноги назад и упражнений, где эспандер должен идти от пола. Средняя высота, если закрепить крепление у петли посередине, по общему опыту удобна для жимов и тяг стоя.

Сверх предупреждений изготовителя действует несколько общих соображений. Перед тренировкой дверь принято запереть, иначе кто-то с другой стороны может открыть её посреди подхода. Полотно должно быть плотным, а коробка — прочной: лёгкие межкомнатные двери с зазором под полотном для этого, как известно, подходят хуже массивных. Перед подходом стоит пару раз потянуть эспандер вполсилы и убедиться, что крепление село и не съезжает.

Неопреновая подкладка, как правило, изнашивается медленнее, если трубка не трётся о край двери под углом, поэтому вставать удобно прямо напротив крепления. Хранить его можно вместе с эспандером, в сухом месте; нейлоновую ленту при загрязнении по обыкновению протирают влажной тканью.

Длина ленты крепления, её ширина и масса изделия в данных не приводятся, как и допустимое усилие. Зато понятна главная задача: превратить любую подходящую дверь в точку опоры для трубок PowerTubes. Эта вещь пригодится тому, у кого такие трубки уже есть или будут куплены вместе с ней.