GymBeam Набор фитнес-лент сопротивления в форме петли, 60% полиэстер, 40% латекс

Набор фитнес-лент сопротивления GymBeam — три широкие ленты в форме замкнутой петли для силовой тренировки. Основное назначение набора — упражнения на мышцы ног и ягодиц, кроме того, ленты используют в тренировках с собственным весом, в йоге и пилатесе. Замкнутая конструкция позволяет надевать ленту на бёдра, колени или лодыжки и сразу работать, не тратя время на крепление.

Каждая лента в наборе имеет свой уровень сопротивления, поэтому нагрузку можно менять в зависимости от упражнения и подготовки. Лёгкую ленту удобно брать для разминки и активации мышц перед основной частью занятия, среднюю — для базовых упражнений, а самую жёсткую — для тех движений, где нужна максимальная нагрузка. Постепенный переход от одной ленты к другой, как правило, помогает выстроить прогрессию нагрузки без покупки дополнительного инвентаря.

Ленты выполнены из смесового материала: 60 процентов полиэстера и 40 процентов латекса. Текстильная основа такого типа обычно мягче прилегает к коже и меньше скатывается во время упражнений, чем полностью резиновые мини-ленты. Поскольку в составе есть латекс, людям с аллергией на латекс стоит учитывать это при выборе.

В набор входят три ленты: чёрная, серая и красная. Сопротивление чёрной ленты заявлено в диапазоне от 0 до 68 килограммов, серой — от 0 до 40 килограммов, красной — от 0 до 25 килограммов. Все ленты имеют одинаковую ширину — 8 сантиметров, а длина у них разная: чёрная лента длиной 33 сантиметра, серая — 38 сантиметров, красная — 43 сантиметра.

С лентами-петлями обычно выполняют приседания, выпады, ягодичный мостик, отведения ног в сторону и назад, шаги в полуприседе, а также упражнения лёжа на коврике из йоги и пилатеса. Ленту можно располагать выше колена или на лодыжках: чем дальше она от корпуса, тем, как правило, ощутимее нагрузка. Перед тренировкой стоит убедиться, что лента не перекручена и равномерно прилегает к ногам.

Чтобы ленты дольше сохраняли упругость, их стоит хранить в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и отопительных приборов, не растягивать резкими рывками и периодически осматривать на предмет повреждений. Загрязнения удобно удалять влажной тканью, после чего ленты нужно просушить при комнатной температуре.

Набор подойдёт тем, кто тренируется дома или в зале, занимается функциональной подготовкой, йогой или пилатесом и хочет добавить сопротивление в упражнения на нижнюю часть тела. Размер уточняйте при заказе. Товар новый. Набор выпускается под маркой GymBeam.