Набор лент для фитнеса Spokey RIBBON

Spokey RIBBON — набор из трех латексных лент для фитнеса с разной силой сопротивления. Благодаря трем уровням нагрузки набор подходит людям с разной подготовкой, от новичков до тех, кто тренируется давно. Ленты используют в силовых тренировках, пилатесе, йоге, круговых и функциональных тренировках, интервальных занятиях и упражнениях на растяжку.

В наборе три ленты. Легкая лента светло-серого цвета толщиной 0,35 миллиметра дает сопротивление 7 килограммов. Средняя лента толщиной 0,45 миллиметра дает 12 килограммов. Жесткая лента оранжевого цвета толщиной 0,55 миллиметра дает 17 килограммов — это самая мощная лента в наборе. Все три ленты одного размера: длина 225 сантиметров, ширина 15 сантиметров.

Легкая лента, по заявлению производителя, хорошо подходит для начинающих: с ней удобно отрабатывать правильную технику упражнений и готовить мышцы к большим нагрузкам. Средняя лента помогает разнообразить привычную тренировку, а жесткая рассчитана на тех, кто хочет поработать с максимальным сопротивлением набора. Во время тренировки можно выбирать ту ленту, которая подходит под текущий план и самочувствие.

Ленты сделаны из латекса; по данным производителя, материал очень прочный и рассчитан на долгую службу. Людям с аллергией на латекс стоит учитывать состав при выборе. Длинная и широкая плоская лента работает по принципу эспандера: ее держат за концы, оборачивают вокруг ладоней или стоп, закрепляют за опору.

Благодаря длине 225 сантиметров с лентами можно выполнять не только классические упражнения с сопротивлением, но и упражнения на растяжку, а также движения с разведением рук в стороны, например для мышц груди. Ленты позволяют сосредоточиться на тех группах мышц, которые нужно проработать в конкретный день, и заметно расширяют набор упражнений для домашней тренировки.

Заниматься с лентами можно где угодно — в клубе, в тренажерном зале, дома или на улице. Перед тренировкой ленты стоит осматривать на наличие надрывов и не использовать поврежденные, а растягивать плавно, без рывков. Хранить латексные ленты рекомендуется в сухом месте, вдали от солнца и отопительных приборов, очищать влажной тканью.

Набор Spokey RIBBON подойдет тем, кто тренируется дома и хочет иметь под рукой три уровня нагрузки, а также любителям пилатеса, йоги и функционального тренинга. Товар новый. Набор выпускается под маркой Spokey.