Набор для пилатеса: гриф с эспандерами HMS DC31

HMS DC31 — набор для пилатеса и функциональных тренировок, в котором складной гриф соединен с резиновыми эспандерами. С таким тренажером можно выполнять целый комплекс упражнений дома, а сам гриф легкий и рассчитан на разностороннее применение. Набор подойдет занимающимся любого уровня подготовки.

Тренажер позволяет прорабатывать как верхнюю, так и нижнюю часть тела. Эспандеры трех уровней нагрузки помогают менять интенсивность отдельных упражнений. С помощью грифа можно выполнять и упражнения на подвижность и координацию движений. Упражнения выполняются двумя способами: эспандеры надеваются на стопы, а движения делаются грифом, или наоборот, гриф удерживается ногами, а эспандеры растягиваются руками. Дополнительное крепление позволяет зацепить эспандеры за дверь, что заметно расширяет набор упражнений.

Набор изготовлен из нескольких материалов: стали, пены, термопластичной резины TPR и полипропилена. Гриф имеет размеры 930 на 25 миллиметров, длина рукоятки составляет 19,5 сантиметра при диаметре 33 миллиметра. Гриф складной, поэтому в сложенном виде его удобнее хранить и перевозить.

Длина резиновых эспандеров — 920 миллиметров. Нагрузка различается по цвету: красные эспандеры рассчитаны на 20 килограммов, желтые — на 15 килограммов, синие — на 10 килограммов. Масса всего набора — 1,45 килограмма. В комплект входят один гриф, шесть эспандеров, две манжеты на лодыжку, две петли под стопы, четыре карабина, одно крепление на дверь и чехол для хранения.

Начинать занятия обычно советуют с эспандеров меньшей нагрузки, постепенно переходя к более тугим по мере освоения техники. Перед каждой тренировкой стоит проверить карабины, петли и сами эспандеры на отсутствие надрывов и трещин. При креплении к двери важно убедиться, что дверь плотно закрыта и открывается в сторону от занимающегося.

Хранить эспандеры стоит в чехле, вдали от прямых солнечных лучей и нагревательных приборов, так как резина под их воздействием со временем может терять эластичность. Загрязнения с грифа и эспандеров удобно удалять влажной тканью, после чего набор нужно просушить перед тем, как убрать в чехол.

Набор HMS DC31 подойдет для домашних тренировок пилатесом и упражнений с сопротивлением, для кардионагрузок и разминки. Товар новый. HMS — марка тренажеров и инвентаря для фитнеса и домашних тренировок.