Палка с эспандерами Trex Sport TX-023TS, резинки 14 и 23 кг, сопротивление до 37 кг

Набор Trex Sport TX-023TS — это складная тренировочная палка с двумя комплектами эспандеров, рассчитанная на функциональный тренинг всего тела. Комплект собран для домашних занятий, но его удобно брать с собой в сад, в парк, на пляж или на групповое занятие, например на пилатес. Благодаря двум уровням сопротивления набор подходит как тем, кто только начинает тренироваться с отягощением, так и более подготовленным спортсменам.

Принцип работы простой: резинки растягиваются руками или ногами за ручки-петли, закреплённые на обоих концах палки. Чем сильнее сопротивление, тем интенсивнее нагрузка. С таким набором выполняют классические приседания и приседания с выпадом, упражнения на мышцы пресса, сгибания на бицепс и разгибания на трицепс в качестве альтернативы гантелям, тягу в наклоне по типу гребли, силовые упражнения и растяжку, а также элементы пилатеса. Палка с эспандерами позволяет одновременно работать над силой, выносливостью и подвижностью, не выходя из дома.

Палка по всей длине покрыта мягким слоем пены. Когда её кладут на плечи, под шею, ощущается не жёсткий пластик, а мягкое покрытие, и упражнение выполнять заметно комфортнее. Палка состоит из трёх частей: чтобы подобрать длину под себя, достаточно свинтить между собой две или три секции. В сложенном виде она убирается в чехол, который входит в комплект, поэтому набор получается компактным и лёгким в переноске.

В комплекте два набора резинок: два эспандера по 14 кг и два по 23 кг. Резинки крепятся карабинами, поэтому сменить сопротивление можно за несколько секунд, без наматывания. Лёгкий комплект подходит для разминки и упражнений на подвижность, более мощный даёт серьёзное сопротивление для силовой работы. Если установить все эспандеры одновременно, сопротивление достигает 37 кг на одну сторону. Ручки-петли выполнены из прочного материала и подходят как для кистей, так и для стоп. Цвет набора — чёрный в сочетании со светло-серым.

Начинать занятия стоит с лёгкого комплекта: сначала отработать технику, затем постепенно переходить к более сильным резинкам. Перед каждой тренировкой полезно осмотреть эспандеры и карабины и не использовать резинку с надрывом или трещиной. Растягивать и отпускать эспандер следует плавно, не бросая его в натянутом состоянии. После занятия набор удобно разобрать и сложить в чехол; резиновые изделия, как правило, дольше сохраняют эластичность вдали от прямого солнца и нагревательных приборов.

Набор пригодится тем, кто хочет заниматься силовыми и функциональными упражнениями дома без громоздких тренажёров, тем, кто тренируется на свежем воздухе, и тем, кто часто в поездках. Возможность регулировать длину палки и уровень сопротивления делает его удобным для людей разного роста и уровня подготовки, а смену нагрузки можно планировать постепенно, от тренировки к тренировке.

Товар новый. Набор выпускается под маркой Trex Sport, модель TX-023TS.