Резинка для подтягиваний регулируемая Corength

Регулируемая резинка для подтягиваний Corength помогает освоить подтягивания на турнике и прогрессировать в тренировках. Это инвентарь для силовых тренировок верхней части тела, рассчитанный прежде всего на начинающих, но полезный и спортсменам любого уровня. Пользоваться резинкой можно дома и в спортзале; по заявлению производителя, она совместима со всеми турниками.

Резинка частично разгружает спортсмена во время упражнений с собственным весом. Несколько уровней регулировки позволяют отслеживать прогресс: поддержку постепенно уменьшают, пока подтягивания не станут получаться без помощи. Начинающим резинка помогает выполнить упражнение, которое пока не выходит самостоятельно, а опытным спортсменам даёт возможность сделать дополнительные повторения, которые без поддержки были бы невозможны.

Эластичная лента выполнена из полиэстера (68 процентов) и латексной резины (32 процента), ремни — из полипропилена. Резинка содержит латекс, поэтому людям с аллергией на латекс стоит учитывать состав. Масса изделия — 640 граммов, в упаковке одна резинка.

Общая длина резинки в разложенном виде — 400 сантиметров, ширина ленты — 7,5 сантиметра, длина платформы для ног — 38 сантиметров. Чем короче настроена резинка, тем больше поддержка. При максимальной длине, около 2 метров в сложенном виде, поддержка минимальна и соответствует лёгкой тренировочной ленте на 5 килограммов. При минимальной длине, 1,35 метра в сложенном виде, поддержка наибольшая. Отметки по бокам помогают видеть свой прогресс. Максимально допустимая нагрузка — 130 килограммов.

Установка занимает несколько минут: оба конца резинки оборачивают вокруг перекладины турника и пристёгивают карабины к предназначенным для этого петлям на ленте. Затем одну ногу ставят на платформу, подгоняют ремнями нужную поддержку, берутся за перекладину, ставят вторую ногу и начинают подход. Благодаря двум точкам крепления резинка не создаёт дискомфорта на уровне лица и паха. Перед каждой тренировкой следует проверять, надёжно ли закреплена резинка и правильно ли пристёгнуты карабины, а на полу под турником не должно быть посторонних предметов.

Тренер производителя предлагает программу для начинающих: подход 2 по 2 подтягивания с минимальной поддержкой, 2 по 5 — с немного большей и 2 по 8 — с большой поддержкой, оставляя запас в одно повторение. От тренировки к тренировке уровни поддержки сохраняют и добавляют по одному повторению: 2 по 3, 2 по 6, 2 по 9 и так далее. Затем возвращаются к исходной схеме, уменьшив поддержку. В дополнение рекомендуются тяга гантели одной рукой 3 по 10 на каждую сторону и сгибания рук с гантелями нейтральным хватом 3 по 12.

Резинка подойдёт тем, кто только начинает осваивать подтягивания, а также опытным спортсменам, которые хотят увеличить объём работы на турнике. Для использования понадобится турник — настенный, дверной или силовая стойка. Товар новый. Гарантия 2 года. Резинка выпускается под маркой Corength.