Мячи для пилатеса Bodhi, 2 штуки по 1,5 кг

Мячи для пилатеса Bodhi поставляются в комплекте из двух штук массой полтора килограмма каждый и предназначены для того, чтобы разнообразить тренировки пилатеса — как на коврике, так и на реформере. Пара мячей одинаковой массы удобна для симметричной нагрузки на обе руки одновременно.

Компактный размер и мягкая нескользящая поверхность из поливинилхлорида позволяют удобно удерживать мячи в ладони на протяжении всего упражнения. Диаметр каждого мяча — около десяти сантиметров, что подходит для хвата одной рукой даже при небольшом размере ладони.

Внутреннее наполнение выполнено из мелкого сыпучего материала на основе железного песка, который равномерно распределяет вес мяча по объёму. Благодаря этому упражнения с мячами ощущаются мягче по сравнению с использованием обычных гантелей той же массы и без резких рывков при движении.

Работа с такими мячами помогает тренировать выносливость мышц рук и плечевого пояса, а также развивает координацию движений, равновесие и силу хвата. Мячи подходят как для дополнения знакомых упражнений пилатеса, так и для функциональных тренировок общего профиля дома или в студии.

По сравнению с классическими гантелями мягкое покрытие мячей смягчает случайный удар при падении, что делает работу с ними немного комфортнее в домашних условиях, где не всегда есть специальное покрытие пола или коврик для страховки.

Помимо пары мячей по полтора килограмма, линейка также включает варианты массой пятьсот граммов и один килограмм — их можно приобретать отдельно для более лёгкой разминки или, наоборот, для более интенсивной силовой нагрузки на плечевой пояс.

При нерегулярном использовании поверхность мячей может со временем немного затвердеть — это естественное свойство материала, а не брак. Вернуть мячам мягкость можно, слегка подкачав их воздухом через игольчатый клапан — такой же, как у насоса для мячей или велосипедных камер, который найдётся почти в любом доме.

Мячи серого цвета удобно хранить компактно благодаря небольшому размеру, а тренироваться с ними можно и дома, и в студии пилатеса, беря с собой в сумке вместе с ковриком и остальным инвентарём для занятий.