Мяч для тренировок Slam Ball VirtuFit 10 кг

VirtuFit Slam Ball весом 10 килограммов — утяжелённый тренировочный мяч для функциональных тренировок, который используется для силовых и кондиционных упражнений с элементом броска о пол.

Мяч дополнен рукояткой, за которую удобно браться при выполнении бросков и подъёмов, а также рассчитан на регулярную работу как дома, так и в тренажёрном зале — и в помещении, и на улице.

Наполнитель мяча выполнен из синтетического песка, благодаря чему при ударе о пол снаряд не откатывается в сторону, а остаётся на месте броска. Внешняя оболочка изготовлена из ПВХ, который не оставляет следов и не повреждает напольное покрытие при регулярных бросках.

Поверхность мяча имеет шероховатую фактуру для надёжного хвата руками даже при активном потоотделении во время интенсивной тренировки.

Мяч не отскакивает от пола, поэтому каждый повтор требует заново поднимать и удерживать снаряд, что вовлекает в работу мышцы корпуса, рук и ног при подъёме. Мяч также можно использовать как утяжелённый мяч для упражнений на мышцы живота, по аналогии с классическим медицинболом, а также в качестве снаряда для бросков в стену.

Модель весом 10 килограммов входит в линейку из нескольких весовых вариантов — от 3 до 15 килограммов, что позволяет подобрать снаряд по уровню подготовки и постепенно увеличивать нагрузку по мере роста силы. Как правило, начинающим стоит стартовать с меньшего веса и переходить к более тяжёлому снаряду только после уверенного освоения техники броска и подъёма, чтобы не перегружать спину и плечевой пояс.

Хранить мяч стоит в сухом помещении при комнатной температуре, вдали от острых предметов, которые могут повредить оболочку из ПВХ. Периодически стоит проверять целостность внешнего покрытия, особенно при активном использовании на жёстких напольных покрытиях, а также после каждого падения на бетонный или асфальтовый пол. Небольшие потёртости на оболочке — обычное явление при активном использовании и, как правило, не влияют на работоспособность снаряда, если наполнитель не начал высыпаться.

VirtuFit — нидерландский бренд товаров для фитнеса, ассортимент которого рассчитан на домашние и клубные тренировки. Мяч Slam Ball подойдёт тем, кто хочет добавить в свою программу силовые упражнения с элементом броска.