Многофункциональный дверной гриф с эластичным сопротивлением Rovera TONE PLUS для приседаний и упражнений на спину

Rovera TONE PLUS — многофункциональный тренажёр 4 в 1 с эластичным сопротивлением, который крепится на дверь. По сути это компактный домашний спортзал для тренировки мышц ног, рук, ягодиц, спины и бёдер. Тренажёр подходит для силовых и функциональных тренировок, спокойной гимнастики и упражнений в стиле пилатеса.

Тренажёр устанавливается на любую межкомнатную дверь в доме без винтов и сверления: его быстро монтируют и так же быстро снимают. Длина грифа в собранном виде составляет 86 сантиметров. Байонетная система соединения позволяет разобрать гриф и сократить место, которое тренажёр занимает при хранении, когда он не используется.

Тренажёр можно использовать в четырёх конфигурациях. Гриф с эластичным сопротивлением подходит для приседаний и упражнений на руки. Тот же гриф с креплением к двери используется для упражнений на мышцы спины, рук и пресса. Эластичная лента с ручками служит для тренировки всего тела — ног, рук и пресса. Лента с ручками и креплением к двери также позволяет выполнять упражнения на спину и тонус всего тела.

В комплект входит инструкция с программой тренировок: простые упражнения, вдохновлённые пилатесом и гимнастикой для мышц спины. Она помогает быстро разобраться, как переходить от одной конфигурации к другой и как выстроить занятие для разных групп мышц. Цвет тренажёра — сочетание чёрного и красного.

Эластичное сопротивление обычно ценят за плавную нагрузку: усилие нарастает по мере растяжения, поэтому упражнение можно выполнять в комфортном темпе и регулировать сложность положением тела и хватом. Тяги с креплением к двери по характеру движения напоминают работу на блочном тренажёре, а упражнения с грифом — работу со штангой, только без тяжёлых блинов.

Перед тренировкой стоит проверять, что дверь плотно закрыта, крепление установлено надёжно, а эластичные элементы не имеют надрывов и потёртостей. Хранить тренажёр предпочтительно в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и отопительных приборов, не оставляя эластичные элементы в натянутом состоянии.

Тренажёр Rovera TONE PLUS подойдёт для домашних тренировок тем, кому нужен компактный универсальный снаряд, который не требует сверления и быстро убирается после занятия. Товар новый.