Медбол Slam Ball 4FIZJO, 3000 g, Чёрный / 5000 G, Чёрный / 7 kg, Чёрный / 10000 g, Чёрный / 15 kg, Чёрный / 20 kg, Чёрный

Медбол Slam Ball 4FIZJO чёрного цвета — утяжелённый снаряд для силовых и функциональных тренировок с элементами броска. Конкретно эта модель весит 3 килограмма и имеет диаметр 21 сантиметр, а в этой же линейке производитель также предлагает варианты весом от 5 до 20 килограммов для более подготовленных спортсменов.

Мяч выполнен из усиленного ПВХ, устойчивого к истиранию при регулярных бросках о пол или стену. Рельефная поверхность с выступами в виде колец обеспечивает более надёжный хват, в том числе влажными от пота ладонями, и снижает риск, что мяч выскользнет из рук во время динамичного упражнения.

Внутри мяча предусмотрен предохранительный клапан, который снижает риск разрыва оболочки при повышении давления от ударов, а через него же можно регулировать давление внутри мяча. Кроме того, в конструкции заявлена система, за счёт которой мяч не отскакивает от пола после броска: он не заполнен полностью и слегка сплющивается при приземлении, гася инерцию удара, вместо того чтобы отскакивать обратно к тренирующемуся.

Такая конструкция подходит для упражнений, где мяч нужно с силой бросать в пол или в стену и не ловить обратно на лету, — например, для отработки взрывных бросков сверху или сбоку. Отсутствие отскока также делает тренировку безопаснее для окружающих: мяч остаётся на месте броска, а не отлетает в сторону.

Медбол подходит для разминки, силовых и изометрических упражнений, а также упражнений на баланс. С ним можно заниматься сидя, лёжа или опираясь на мяч ногами либо руками, использовать его как дополнительное отягощение при приседаниях, выпадах, скручиваниях корпуса и подъёмах мяча над головой в положении стоя или лёжа.

Регулярная работа с утяжелённым мячом такого типа помогает вовлекать в работу мышцы кора и повышать общую силовую выносливость, поскольку многие упражнения выполняются в неустойчивом положении и требуют дополнительного контроля равновесия.

Хранить медбол стоит в сухом помещении вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла, чтобы ПВХ не терял эластичность. Модель предназначена для использования в залах с паркетным покрытием или в гимнастических залах и подойдёт тем, кто занимается силовым и функциональным тренингом.