Фитбол Domyos Gym Ball 55 см (размер 1)

Фитбол Domyos Gym Ball размером пятьдесят пять сантиметров относится к первому размеру линейки и предназначен для пилатеса, а также для растяжки и общих занятий фитнесом. Мяч рекомендован пользователям старше пятнадцати лет и подойдёт тем, кто только начинает заниматься с этим видом инвентаря.

По назначению мяч создан для упражнений на подтяжку тела, укрепление мышц спины и растяжку — это удобный снаряд для домашних тренировок и групповых занятий в фитнес-студии, когда нужно разнообразить привычную программу упражнениями на нестабильной опоре. Балансировка на такой опоре обычно дополнительно задействует мышцы кора, которые при обычных упражнениях на полу работают меньше.

Мяч выполнен из поливинилхлорида и не имеет ручки — это классическая гладкая сфера без дополнительных элементов для захвата, рассчитанная на упражнения, где мяч используется как опора для тела, а не как снаряд для переноски за ручку. Такая форма подходит для сидения, перекатывания и упражнений в положении лёжа на мяче.

Модель предназначена для занимающихся любого уровня подготовки — от новичка до опытного пользователя — и подходит для помещений с ровным полом. Диаметр мяча составляет пятьдесят пять сантиметров, что соответствует первому размеру линейки, а вес — около полутора килограммов.

Мяч доступен в нескольких оттенках, включая тёмно-синий, сине-стальной и сливово-фиолетовый — конкретный оттенок стоит уточнять на фото перед заказом, если для тренировки важен определённый цвет.

Перед первым использованием мяч стоит подкачать ручным насосом до рекомендованного диаметра, ориентируясь на лёгкую упругость поверхности при нажатии рукой. Как правило, слишком туго накачанный фитбол менее устойчив при сидении, чем в меру мягкий, поэтому давление стоит подбирать под конкретное упражнение и постепенно докачивать мяч по мере привыкания.

Хранить фитбол стоит в сухом помещении вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей, а перед длительным хранением давление воздуха можно слегка стравить, чтобы поливинилхлорид не находился под постоянным напряжением. Мяч можно протирать сухой или слегка влажной тканью по мере загрязнения, не используя абразивные губки и агрессивную бытовую химию.

Такой фитбол подойдёт тем, кто занимается пилатесом, растяжкой или общей физической подготовкой дома или в студии, и рассчитан на пользователей от пятнадцати лет и старше. Компактный размер делает его удобным вариантом и для небольшой квартиры, где нет отдельной комнаты под тренировки. На товар предоставляется гарантия два года.