Гимнастический мяч с массажной вставкой Spokey Half Fit Leaf 75 см

Spokey Half Fit Leaf — гимнастический фитнес-мяч диаметром 75 сантиметров для широкого круга направлений группового и домашнего фитнеса: пилатеса, кросс-тренинга, стретчинга, йоги, степ- и кардио-программ, функциональных и круговых тренировок. Благодаря увеличенному диаметру эта модель обычно подходит людям более высокого роста, чем модели меньшего размера той же линейки.

Отдельная рельефная зона на поверхности мяча предназначена для лёгкого массажного эффекта — её удобно применять во время разминки или после тренировки для проработки мышц ног, спины и задней поверхности бедра. Мяч также подходит для использования вместо стула на рабочем месте: неустойчивая сферическая поверхность требует постоянно балансировать корпусом, а это вовлекает мышцы кора заметно активнее, чем сидение на обычном стуле.

Изготовлен мяч из поливинилхлорида — плотного и эластичного полимера, который широко применяется в производстве гимнастических и фитнес-мячей благодаря прочности и способности сохранять форму под нагрузкой. Предназначен для использования в помещении, на ровной поверхности без острых предметов и абразивных покрытий рядом.

По маркировке производителя мяч относится к пятому размерному классу, диаметр в накачанном виде — 75 сантиметров. При выборе диаметра стоит ориентироваться на собственный рост: считается, что в сидячем положении на мяче бёдра должны располагаться примерно параллельно полу, поэтому более рослым занимающимся, как правило, подходит именно такой увеличенный диаметр.

Хранить подобные мячи стоит вдали от прямых солнечных лучей, отопительных приборов и острых предметов, а накачивать выше нормы не рекомендуется — так оболочка меньше рискует повредиться. Перед первым использованием стоит проверить давление и, если нужно, подкачать мяч насосом до заявленного диаметра, а после занятий протирать сухой тканью и хранить в сухом помещении.

Мяч подойдёт для домашних тренировок, занятий в студиях группового фитнеса, а также как замена офисному стулу — для тех, кто хочет добавить лёгкую физическую активность в течение рабочего дня. Пригодится он и для разминочных упражнений перед основным тренировочным блоком.

Гарантия на мяч — два года. Spokey выпускает спортивный и фитнес-инвентарь: мячи, коврики и аксессуары для тренировок дома и в клубах.