Кистевой эспандер PTP Strength Grip

PTP Strength Grip — кистевой эспандер для тренировки хвата. Он предназначен для развития силы пальцев, запястья и предплечья и подходит спортсменам, которые занимаются силовым тренингом, бодибилдингом и кросс-тренингом, а также всем, кому важен крепкий хват в повседневной жизни и в спорте.

Производитель рассчитал эспандер на укрепление мышц пальцев, запястья и предплечья и рекомендует его для любого уровня подготовки. Эспандер компактный, поэтому им удобно заниматься не только в зале, но и дома, в дороге или во время перерыва в работе: для тренировки хвата не нужно отдельное место и дополнительное оборудование.

Нагрузку создают стальные пружины, которые, по описанию производителя, рассчитаны на долгий срок службы. Рукоятки имеют нескользящее покрытие, чтобы эспандер уверенно лежал в руке во время подхода. Производитель отмечает, что эспандер подходит для рук разного размера.

Сопротивление регулируется поворотной ручкой в диапазоне от 10 до 40 килограммов. Благодаря регулировке один эспандер заменяет несколько кистевых тренажёров с фиксированной жёсткостью: можно начинать с небольшой нагрузки и постепенно увеличивать её по мере роста силы. Регулировка также удобна, если эспандером пользуются несколько человек с разной подготовкой: каждый выставляет своё сопротивление за несколько секунд. Цветовое исполнение сочетает черный и зелёный, точный оттенок смотрите на фото.

С кистевым эспандером обычно выполняют сжатия всей кистью в нескольких подходах, удержание в сжатом положении на время и медленное разжимание под контролем. Нагрузку, как правило, подбирают так, чтобы выполнять упражнение в полной амплитуде, а тренировать стоит обе руки. Короткие подходы с эспандером обычно добавляют в конец силовой тренировки или выполняют в отдельный день. Эспандер удобно сочетать с тягами, подтягиваниями и висами на турнике.

После тренировки эспандер достаточно протереть сухой тканью. Хранить его стоит в сухом месте, чтобы металлические детали не подвергались воздействию влаги. Перед занятием имеет смысл проверить, что регулировочная ручка зафиксирована на выбранном уровне сопротивления.

Эспандер подойдёт тем, кто занимается силовым тренингом, бодибилдингом, кросс-тренингом или просто хочет развить силу хвата. Товар новый. Эспандер выпускается под маркой PTP.