Гимнастический мяч Majestic Sport 55 см с насосом

Гимнастический мяч Majestic Sport диаметром 55 сантиметров создан для функциональных тренировок дома, в фитнес-клубе или студии пилатеса. Мяч подойдёт тем, кто хочет разнообразить силовые и общеразвивающие занятия дополнительным снарядом для тренировки равновесия.

Регулярные упражнения с мячом такого типа традиционно используют для укрепления мышц спины, ног, бёдер и ягодиц, а неустойчивая поверхность мяча заставляет активнее включать мышцы кора для удержания равновесия. Такой формат тренировки особенно популярен в направлениях пилатес и функциональный фитнес, где неустойчивая опора считается частью упражнения, а не помехой. Комплект уже включает насос, поэтому мяч готов к накачиванию сразу после покупки.

Мяч выполнен из ПВХ — эластичного и одновременно прочного материала, который выдерживает значительные нагрузки во время тренировки и легко очищается влажной тканью. Поверхность мяча обработана с антискользящим эффектом, что делает хват увереннее даже во время динамичных упражнений.

Диаметр мяча — 55 сантиметров, а рекомендованный рост занимающегося — от 150 до 165 сантиметров, что помогает подобрать снаряд по своему росту. Максимальный вес пользователя, на который рассчитан мяч, — 100 килограммов. Конструкция снаряда предусматривает систему anti-burst, которая обеспечивает медленное стравливание воздуха при проколе вместо резкого разрыва оболочки. Ручек для хвата у этой модели не предусмотрено — мяч классического гладкого типа.

При первой накачке мяч, как правило, не достигает максимального диаметра, указанного в характеристиках, — материал должен слегка растянуться, поэтому в первые дни после покупки мяч стоит дополнительно подкачать до нужного размера. Хранить мяч предпочтительно вдали от острых предметов и прямого солнечного света, а перед началом занятий стоит проверять, что поверхность пола ровная и без посторонних предметов.

Такой гимнастический мяч подойдёт тем, кто хочет добавить в свои тренировки упражнения на баланс и укрепление мышц кора. Диаметр мяча — 55 сантиметров, комплектация включает насос. Majestic Sport — бренд, специализирующийся на инвентаре для домашних и студийных тренировок.