Эластичная лента для упражнений tiguar, один размер

Эластичная лента tiguar предназначена для растяжки и спокойных тренировок, в том числе пилатеса. Это простой компактный снаряд, который помогает добавить в упражнения дополнительное натяжение и разнообразить привычную программу. Заниматься с лентой можно дома, в студии или на свежем воздухе.

Лента выполнена из нейлона и резины. Её ширина — 8 сантиметров, размер — один, универсальный. На поверхность нанесён печатный логотип. Цвет ленты — оливково-зелёный. Широкая лента, как правило, удобно ложится на ладонь, стопу или бедро и не врезается в кожу так, как узкие жгуты.

Такие ленты обычно используют для растяжки с дополнительным натяжением: например, обхватывая стопу лентой в положении лёжа или сидя, чтобы мягко потянуть мышцы задней поверхности ноги, или удерживая ленту двумя руками над головой для упражнений на плечевой пояс. Натяжение регулируют длиной рабочего участка ленты между руками: чем он короче, тем выше нагрузка.

В пилатесе с эластичной лентой, как правило, выполняют упражнения лёжа и сидя, где лента помогает контролировать движение и держать правильное положение. Лента также может стать частью разминки перед основной тренировкой или заминки после неё. Для силовой работы с высоким сопротивлением обычно выбирают специальные силовые эспандеры, а эта лента по своему назначению ориентирована на растяжку и мягкие упражнения.

Работать с лентой стоит плавно, без рывков и резкого отпускания. Перед занятием ленту полезно осматривать на надрывы и потёртости и не использовать её при повреждениях. Острые украшения и кольца на руках стоит снимать заранее — они могут повредить материал.

После тренировки ленту протирают влажной тканью и оставляют высохнуть. Хранить её предпочтительно в сухом месте, вдали от прямого солнца и отопительных приборов, аккуратно свернув. Благодаря небольшому размеру лента легко помещается в спортивную сумку или ящик стола, поэтому её удобно брать с собой в поездки, чтобы не прерывать привычную растяжку вдали от дома.

Лента подойдёт тем, кто занимается растяжкой и пилатесом дома или в студии, а также всем, кому нужен лёгкий компактный снаряд для разминки. Товар новый. Лента выпускается под маркой tiguar.