Тканевая лента сопротивления SPOKEY Light Leaf

SPOKEY Light Leaf — тканевая лента сопротивления для домашних тренировок, занятий в зале, пилатеса, йоги и растяжки. Она также подходит для силовых упражнений с весом собственного тела, кросс-тренинга и кардиотренировок. Лента длиной 208 сантиметров позволяет выполнять упражнения с полной амплитудой движения.

Уровень сопротивления лёгкий — от 1 до 7 килограммов. Производитель рекомендует ленту начинающим и тем, кто возобновляет тренировки после перерыва. Благодаря длине и эластичности с ней можно выполнять десятки упражнений: от растяжки, пилатеса и йоги до силовой тренировки с собственным весом. Производитель называет ленту подходящей для ежедневной активности на любом уровне подготовки.

Лента изготовлена из полиэстера и хлопка. Тканевый материал мягкий, эластичный и приятный на ощупь, а по описанию производителя, лента не соскальзывает во время упражнений. В отличие от латексных лент, тканевая лента, как правило, не скатывается в жгут и не прилипает к коже.

Размеры ленты — 208 на 3,5 на 0,4 сантиметра. В упаковке одна лента. Цвет — пастельный светло-розовый. Лента не требует много места для занятий: тренироваться с ней можно дома, на улице и в поездке, а в сложенном виде она легко помещается в сумку или чемодан.

С лёгкой лентой удобно выполнять упражнения на растяжку, разминку перед основной тренировкой, упражнения пилатеса и йоги, где лента помогает дотянуться до стопы или усилить натяжение. Нагрузку стоит наращивать постепенно: сначала освоить технику с небольшим натяжением, затем увеличивать амплитуду и число повторений.

Чтобы лента дольше сохраняла эластичность, её стоит хранить в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла, не завязывать тугими узлами и не растягивать сильнее, чем требует упражнение. Перед занятием ленту полезно осмотреть: при появлении надрывов или распустившихся нитей нагружать её не следует. Перед упражнением стоит проверить, что лента лежит ровно, без перекрутов.

Лента подойдёт тем, кто начинает заниматься фитнесом, любителям пилатеса, йоги и растяжки, а также всем, кто хочет тренироваться дома и в поездках. Товар новый. Гарантия 2 года. SPOKEY — польский производитель спортивного инвентаря для фитнеса, туризма и активного отдыха.