Набор эспандеров-петель 50 на 5 см со скакалкой и мешочком Hop-Sport

Набор Hop-Sport объединяет в одном комплекте четыре эластичные ленты-петли, скакалку и мешочек для хранения. Такой набор рассчитан на домашние и выездные тренировки: силовые, кардио, круговые и функциональные, а также пилатес и оздоровительную гимнастику. С ним легко собрать тренировку разной интенсивности и подстроить нагрузку под свой уровень подготовки.

Ленты набора HS-L550RL выполнены из латекса и имеют размер 50 на 5 см. Каждая из четырех петель дает свой диапазон сопротивления: желтая — от 2 до 3 кг, светло-зеленая — от 2,5 до 3,5 кг, темно-зеленая — от 3 до 4 кг, синяя — от 4 до 7 кг. Принцип работы простой: чем сильнее растягивается лента, тем больше сопротивление, поэтому нагрузку удобно менять прямо по ходу тренировки.

Скакалка модели HS-P010JR синего цвета имеет металлический трос длиной 300 см и диаметром 2,5 мм и пластиковые ручки из полипропилена. По сравнению со скакалками со шнуром из ПВХ модели с металлическим тросом тяжелее и позволяют крутить скакалку быстрее, поэтому их часто выбирают для интенсивных и разнообразных прыжковых упражнений, в том числе в тренировках по единоборствам.

Прыжки на скакалке задействуют ноги, корпус, плечи и руки, развивают выносливость, чувство ритма и координацию движений. Ленты-петли обычно используют для упражнений на ягодицы и бедра, отведений ног, приседаний, мостиков, а также для разминки перед основной тренировкой. Сочетание двух видов инвентаря позволяет чередовать кардио и силовую работу без дополнительного оборудования.

Все предметы помещаются в мешочек, поэтому набор удобно брать с собой в поездку, в парк или в спортзал. Хранить ленты стоит в сухом месте, вдали от солнечных лучей и источников тепла, а перед занятием осматривать их на предмет надрывов. Трос скакалки не стоит перегибать под острым углом. Ленты сделаны из латекса, поэтому людям с аллергией на латекс стоит учитывать этот состав.

Длину троса скакалки обычно подбирают под рост: встаньте на середину троса, и ручки должны доходить примерно до подмышек. Начинать прыжки стоит в спокойном темпе на ровной нескользкой поверхности и в удобной спортивной обуви.

Набор подойдет для тех, кто хочет компактный инвентарь для домашних тренировок и поездок. В комплект входят скакалка, четыре ленты и мешочек. Товар новый. Hop-Sport — марка тренажеров и спортивного инвентаря для домашних тренировок.