Складная тренировочная палка с эспандерами Hop-Sport HS-T090GS, 600 g, Чёрный / 600 g, Królewski fiolet / 600 g, Синий

Тренировочная палка Hop-Sport HS-T090GS — снаряд, который объединяет гимнастическую палку и два эспандера с ручками. Эспандеры закреплены на концах палки, поэтому одним устройством можно выполнять и упражнения с палкой, и упражнения с сопротивлением резины. Снаряд подходит для силовых, круговых и кардиотренировок, а также для общей физической подготовки.

Основа конструкции — палка длиной 90 сантиметров. Она изготовлена из стали и покрыта приятной на ощупь пеной EVA, по краям расположены места для хвата. С обеих сторон к палке крепятся эспандеры с ручками. По заявлению производителя, ручки эспандеров удобно держать, и они не выскальзывают из ладони даже во время интенсивных упражнений. Палка складная, что упрощает хранение и перевозку.

Принцип работы простой: упражнения строятся на натяжении резиновых тросов руками и ногами. Чем эластичнее резина, тем меньше сопротивление и легче упражнение; чем выше сопротивление тросов, тем интенсивнее тренировка. Часть упражнений выполняют, натягивая тросы руками, часть — работая ногами, а сопротивление подбирают под себя.

С таким снарядом выполняют приседания, выпады и выпады с шагом, упражнения на бицепс, трицепс и дельтовидные мышцы, упражнения для ягодиц, а также комплекс упражнений на пресс. Позиции и виды упражнений легко менять прямо во время занятия, поэтому тренировка получается разнообразной.

Одно из главных достоинств снаряда — размер. Он небольшой и легкий, его просто переносить, а заниматься с ним можно даже на небольшой площади: для тренировки не нужно много свободного места. По мнению производителя, палка с эспандерами подходит людям разного возраста и уровня подготовки. Перед началом регулярных занятий при наличии вопросов о здоровье стоит посоветоваться с врачом.

Перед каждым занятием стоит осматривать эспандеры и места их крепления к палке и не использовать снаряд, если на резине появились надрывы или потертости. Натягивать тросы следует плавно, без рывков. Хранить палку предпочтительно в сухом месте, вдали от отопительных приборов и прямого солнца, а покрытие из пены протирать влажной тканью.

Палка Hop-Sport HS-T090GS подойдет тем, кто хочет тренироваться дома, не занимая много места, и ищет универсальный снаряд для силовых и кардиоупражнений. Цвет смотрите на фото. Товар новый. Снаряд выпускается под маркой Hop-Sport.