Резиновый эспандер для скоростной тренировки Yakimasport model II

Эспандер Yakimasport model II — резиновый тренировочный жгут для работы над ускорением и скоростью. Он используется в кондиционной подготовке и кардиотренировках и подходит для разных видов спорта, в которых важны стартовая скорость и рывок: например футбола и других игровых дисциплин.

Принцип работы простой. Оба спортсмена надевают пояса, соединённые резиновым жгутом. Первый начинает бег в спринтерском темпе вперёд, а второй остаётся сзади и создаёт сопротивление. Чтобы удержаться в выдвинутом положении, бегущему приходится прикладывать больше усилий, поэтому каждое ускорение выполняется с дополнительной нагрузкой.

Эспандер можно использовать и в одиночку. Для этого одну часть пояса вместо второго спортсмена закрепляют за стойку ворот, столб или забор. Такой вариант удобен для самостоятельной работы на стадионе или школьной площадке, когда партнёра по тренировке рядом нет.

Длина жгута составляет 3 метра, а максимальное растяжение — 7 метров. Основной материал — латекс. Людям с аллергией на латекс стоит учитывать материал изделия и избегать прямого контакта с кожей. Эспандер поставляется в сумке, что удобно для переноски и хранения между тренировками. Цвет изделия — белый с разноцветными элементами. Жгут и пояса легко сложить после занятия и убрать в сумку вместе с остальным инвентарём.

Работа с сопротивлением — распространённый метод в тренировках спринтеров и игровиков. Как правило, такие упражнения выполняют короткими сериями после хорошей разминки, с полноценным отдыхом между ускорениями, чтобы каждое повторение выполнялось в полную силу и без потери техники бега. Интенсивность обычно регулируют расстоянием между партнёрами и усилием того, кто держит сопротивление.

Чтобы эспандер служил дольше, перед каждой тренировкой стоит осматривать жгут и места крепления на предмет надрывов, не растягивать его сверх заявленных 7 метров и не отпускать резко натянутый жгут. Хранить инвентарь удобно в сумке, в сухом месте, вдали от солнца и источников тепла; загрязнения удобно убирать влажной тканью.

Эспандер Yakimasport model II подойдёт тренерам, футбольным командам и спортсменам, которые хотят добавить в подготовку упражнения на ускорение с сопротивлением. Товар новый.