Matchu Sports Полный набор лент сопротивления, от 2 до 54 кг

Полный набор лент сопротивления Matchu Sports — пять лент с разным уровнем нагрузки для подтягиваний, калистеники, силовой тренировки и разминки. Набор рассчитан на спортсменов любого уровня, от начинающих до опытных, и подходит для кросс-тренинга, занятий в зале, дома и на свежем воздухе.

Пять лент разной жёсткости позволяют точно подобрать нагрузку под свой уровень и под конкретное упражнение. С лентами можно увеличивать или снижать интенсивность, поэтому набор одинаково уместен и для новичка, и для подготовленного спортсмена. Ленты часто используют как поддержку при подтягиваниях, отжиманиях на брусьях и выходах силой, а также в силовых упражнениях — приседаниях, жиме лёжа и становой тяге.

Состав набора и сопротивление каждой ленты таковы: ультралёгкая лента — от 2 до 7 килограммов, экстралёгкая — от 2 до 22 килограммов, лёгкая — от 11 до 29 килограммов, средняя — от 15 до 37 килограммов, тяжёлая — от 23 до 54 килограммов. Таким образом, весь набор покрывает диапазон сопротивления от 2 до 54 килограммов.

С набором удобно тренировать всё тело — плечи, руки и спину, ноги и мышцы корпуса. Ленты подходят и для упражнений на подвижность и растяжку, и для разминки перед основной тренировкой. При подтягиваниях ленту закрепляют петлёй на перекладине и ставят в неё стопу или колено: чем жёстче лента, тем сильнее она помогает. По мере роста силы, как правило, переходят на ленту полегче, а затем выполняют упражнение без поддержки.

Чтобы подобрать ленту, стоит начинать с более лёгкой и проверять, получается ли выполнить нужное число повторений с правильной техникой. В силовых упражнениях ленту обычно закрепляют под стопами или за стойку и растягивают вместе с движением грифа или собственного тела.

Перед каждой тренировкой ленты стоит осматривать на предмет надрывов и потёртостей, закреплять только за устойчивые опоры и растягивать плавно, без рывков. После занятий их достаточно протереть влажной тканью и высушить. Хранить набор следует в сухом месте, вдали от прямого солнца, отопительных приборов и острых предметов.

Набор подойдёт тем, кто осваивает подтягивания и калистенику, занимается кросс-тренингом или силовой подготовкой и хочет иметь под рукой весь диапазон нагрузки. Размер уточняйте при заказе. Товар новый. Набор выпускается под маркой Matchu Sports.