Набор из 5 эспандеров-петель power band Rebel Active для тренировок

Набор Rebel Active RBA-3001-S5 — это пять длинных эластичных петель типа power band для домашних и зальных тренировок. Такие ленты используют в функциональном тренинге, в оздоровительной и рекреационной гимнастике, а также в качестве дополнения к силовым упражнениям со свободными весами и собственным весом тела. Набор рассчитан на работу со всем телом: ленты подходят для упражнений на ноги, спину, грудь, плечи и руки.

Главная идея набора — пять уровней сопротивления в одном комплекте. Каждая лента отличается цветом и шириной, поэтому нужную легко найти в сумке или на полу зала. Желтая лента шириной 6,4 мм дает сопротивление от 4 до 7 кг, красная шириной 13 мм — от 6 до 14 кг, черная шириной 21 мм — от 16 до 32 кг, фиолетовая шириной 32 мм — от 20 до 45 кг, зеленая шириной 45 мм — от 23 до 55 кг. Диапазон у каждой ленты зависит от того, насколько сильно она растянута: чем больше растяжение, тем выше нагрузка.

Все пять петель имеют одинаковую длину 208 см и толщину 4,5 мм, различается только ширина. Длинная замкнутая петля удобна для самых разных упражнений: ее можно закрепить на турнике или стойке, наступить на нее ногой, взять в руки или использовать в паре со штангой. В комплекте ровно пять лент, по одной каждого цвета.

Легкие желтая и красная ленты обычно подходят для разминки, растяжки, освоения техники упражнений и работы с небольшими мышечными группами. Черная и фиолетовая, как правило, используются в базовых силовых движениях, а самая широкая зеленая лента — для тяжелых упражнений на ноги и спину или как помощь при подтягиваниях. Ленты можно комбинировать, складывая две вместе, если нужна промежуточная нагрузка.

Перед каждой тренировкой ленту стоит осмотреть: надрывы, потертости и трещины на поверхности — повод заменить петлю. Не растягивайте ленту об острые края и не цепляйте ее за металлические элементы с заусенцами. Хранить набор следует в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и отопительных приборов; после тренировки на улице ленты достаточно протереть влажной тканью и высушить при комнатной температуре.

Набор пригодится тем, кто тренируется дома и хочет заменить несколько снарядов компактным комплектом, а также спортсменам, которые добавляют эластичное сопротивление к работе со штангой. Пять лент занимают совсем немного места и легко помещаются в рюкзак. Нагрузку стоит увеличивать постепенно, переходя к следующей ленте, когда текущая перестает ощущаться как достаточная.

Товар новый. Код товара RBA-3001-S5. Rebel Active — марка спортивного инвентаря для фитнеса и домашних тренировок.