Мяч медицинбол Tiguar 3 кг, 1000g, Розовый / 2 kg, Синий бирюзовый / 3 kg, Зелёный анисовый / 4 kg, Серый

Мяч медицинбол Tiguar весом три килограмма создан по образцу традиционного медицинского мяча для силовых тренировок и предназначен для функциональной тренировки всего тела. С таким мячом можно работать над силой, силовой выносливостью, координацией движений и балансом.

Медицинбол — универсальный снаряд для функциональных упражнений: с ним выполняют броски о стену или пол, приседания и выпады с дополнительным весом в руках, повороты корпуса и другие движения, где нужен вес, удерживаемый обеими руками. Такой формат тренировки подходит и для групповых занятий, и для индивидуальных персональных тренировок.

Мяч весом три килограмма — среднее по тяжести звено линейки, которое подходит для перехода от лёгких мячей к более тяжёлым по мере роста силовой подготовки, а также для смешанных групп, где занимаются люди с разным уровнем физической готовности.

Как правило, медицинболы такого типа изготавливают из плотной резины или синтетического материала с внутренним наполнителем, устойчивым к постоянным броскам и ударам о твёрдую поверхность, что обеспечивает снаряду долгий срок службы даже при регулярном интенсивном использовании.

Модель весом три килограмма выпускается в оливковом, зеленоватом оттенке. Линейка медицинболов Tiguar включает несколько весовых вариантов — от одного до четырёх килограммов, каждому из которых соответствует свой цвет корпуса, что упрощает подбор снаряда нужного веса на глаз в зале с несколькими мячами.

Хранить медицинбол стоит в сухом помещении при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей и отопительных приборов — длительный нагрев и ультрафиолет могут со временем сделать резиновую поверхность более жёсткой и склонной к растрескиванию. После занятий на улице мяч стоит протереть от пыли и влаги сухой тканью.

Перед началом тренировок с отягощением новичкам стоит начинать с меньшего веса линейки и постепенно переходить к более тяжёлым мячам по мере роста силовой подготовки, а технику упражнений стоит уточнять у тренера или инструктора зала.

Такой медицинбол подойдёт как домашним спортсменам для функциональных тренировок, так и фитнес-клубам и персональным тренерам, которым нужен набор мячей разного веса для разных уровней подготовки клиентов.