Эспандер Trendy усиленный

Ступень у красного усиленного эспандера Trendy — сильная. Длина — 1,3 м, на нём есть ручка из пеноматериала, а снаружи резина покрыта усиленным слоем. Изготовитель описывает его как изделие из материала высокого качества.

Trendy предлагает эспандер для растяжки, для работы ног и всего низа тела, а также для аэробных тренировок. Красную ступень изготовитель адресует культуристам и людям, которые регулярно занимаются спортом.

В описании есть и конкретный совет по выбору ступени. Если 6–8 упражнений по 10–15 повторений с текущим эспандером уже даются без труда, Trendy рекомендует переходить на более сильный. Это ориентир изготовителя, удобный тем, что опирается на ощущения, а не на килограммы, и его легко применить, ведя простой дневник тренировок.

Внешний усиленный слой, как правило, делает такой эспандер толще и плотнее на ощупь, чем открытая резиновая трубка, и меньше боится трения о пол и о подошву. Насколько при этом меняется растяжимость, изготовитель не говорит, поэтому первые подходы разумно делать в неполной амплитуде и прислушиваться к натяжению.

С сильным эспандером длиной 1,3 м по общему наблюдению удобнее всего работать ногами и корпусом: наступить на середину и подниматься из полуприседа, тянуть ручку к поясу из наклона, отводить ногу назад, закрепив эспандер у стопы. Для рук такая ступень обычно тяжеловата в одиночных движениях, и её берут для тяговых упражнений спиной.

Ни килограммов сопротивления, ни массы для этой модели Trendy не приводит. Размер указан нулём. Комплектация, кроме самого эспандера, в описании не названа.

Ручка из пеноматериала впитывает пот, поэтому после тренировки её стоит протереть и оставить сохнуть отдельно от сумки. Сам эспандер, если говорить о резиновых изделиях в целом, долго служит при хранении в темноте, без перегибов и вдали от отопительных приборов.

Перед подходом разумно проверить место, где ручка соединяется с резиной, и всю длину оболочки: вздутие, трещина или размягчённый участок — повод отложить эспандер. Отпускать его в растянутом положении нельзя, тугой эспандер возвращается резко. Если в доме есть дети или животные, эспандер после занятия, как правило, убирают, а не оставляют на полу или на ручке двери.