Эластичный жгут для тренировок 1,2 м, слабое сопротивление, Amaya

Эластичный жгут Amaya — простой тренажер для тех, кто только начинает знакомиться с инвентарем разной силы сопротивления. Он подходит для общей физической подготовки и позволяет выполнять упражнения для рук и ног как дома, так и на занятиях в спортивном зале. Жгут можно использовать и как самостоятельный снаряд, и как приятное дополнение к привычной тренировке.

Длина жгута — 1,2 метра. Сопротивление у этой модели слабое, что соответствует легкому уровню нагрузки. Такой уровень, как правило, выбирают новички, а также те, кому нужен мягкий инструмент для разминки, отработки техники и упражнений с большим числом повторений. Цвет жгута — оранжевый.

Слабое сопротивление удобно тем, что позволяет спокойно почувствовать работу мышц и сосредоточиться на правильном выполнении движения, а не на преодолении тяжелой нагрузки. По мере того как упражнения становятся привычными, обычно переходят к жгутам более высокого сопротивления, постепенно наращивая интенсивность.

С эластичным жгутом выполняют множество упражнений для верхней и нижней части тела: сгибания и разгибания рук, тяги к груди и к поясу, разведения рук, отведения ног, приседания и выпады с сопротивлением, упражнения на растяжку. Нагрузку легко регулировать: чем сильнее растянут жгут и короче его рабочий отрезок, тем выше сопротивление. Жгут можно держать руками, закреплять под стопами или за надежную неподвижную опору.

Жгут легкий и компактный, в сложенном виде он поместится в любую сумку или в карман рюкзака. Благодаря этому его удобно брать с собой в поездки, на прогулку в парк или на тренировку в зал и заниматься в любом месте, где есть немного свободного пространства.

Перед каждым занятием стоит осматривать жгут на наличие надрывов, трещин и потертостей и не использовать его при повреждениях. Растягивать жгут следует плавно, без резких рывков, не отпускать его в натянутом состоянии и не направлять в сторону лица. Закреплять жгут предпочтительно за гладкие опоры без острых краев. Хранить его рекомендуется в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и отопительных приборов, а загрязнения удалять влажной тканью.

Жгут Amaya со слабым сопротивлением подойдет начинающим спортсменам и всем, кто хочет мягко добавить в тренировки эластичную нагрузку для рук и ног. Товар новый. Жгут выпускается под маркой Amaya.