Резинки для фитнеса Adidas Resistance Bands (Pair) Legacy

Adidas Resistance Bands (Pair) Legacy — комплект из двух мини-резинок для силовых тренировок. Резинки создают дополнительное сопротивление при выполнении упражнений и помогают разнообразить занятия дома, в зале или в поездке. Они особенно удобны для упражнений на нижнюю часть тела — ноги и ягодицы.

По заявлению производителя, тренировки с резинками помогают развивать силу и мышечную выносливость. Лёгкая и компактная конструкция делает их удобным снарядом в дороге и там, где мало свободного места.

В комплект входят две резинки — средняя и тяжёлая, а также сумка для хранения и переноски. Резинки выполнены из эластичного полиэфирного плетения шириной 7,5 сантиметра, которое обеспечивает упругость и прочность. Товар новый.

Состав: полиэстер — 56 процентов, латекс — 25 процентов, эластодиен — 9 процентов, силикон — 7 процентов, полиформальдегид — 3 процента. Людям с аллергией на латекс стоит учитывать наличие латекса в составе.

Резинки выпускаются в нескольких цветах, среди которых фиолетовый, синий и белый; оттенки конкретного комплекта смотрите на фото. Две степени сопротивления позволяют начинать упражнение со средней резинкой, а по мере привыкания переходить на тяжёлую или использовать разные резинки для разных групп мышц.

Обычно мини-резинки надевают на бёдра выше колен или на лодыжки и выполняют приседания, ягодичные мостики, отведения ног в сторону и боковые шаги под натяжением. Перед тренировкой стоит проверить резинку на надрывы и следить, чтобы она ровно лежала на ногах и не перекручивалась. Хранить резинки удобно в прилагаемой сумке, в сухом месте, вдали от батарей и прямого солнца. После тренировки их можно протереть влажной тканью и дать высохнуть в расправленном виде; параметры стирки смотрите на ярлыке изделия.

Помимо упражнений для ног, мини-резинки обычно применяют и в работе на верхнюю часть тела: разведения рук с натяжением перед грудью, отведения плеча, упражнения для мышц спины с резинкой на запястьях. Их также часто включают в разминку перед основной тренировкой, чтобы подготовить мышцы к нагрузке. Нагрузку регулируют выбором резинки и амплитудой движения.

Комплект подойдёт тем, кто тренируется дома или в дороге и хочет добавить в силовые упражнения дозированное сопротивление с помощью компактного снаряда. Adidas — международная марка спортивной одежды, обуви и инвентаря.