Резинка для упражнений inSPORTline Hiplop 22 кг

inSPORTline Hiplop 22 кг — прочная резинка для упражнений, рассчитанная на силовые тренировки и растяжку. Она подходит для кросс-тренинга, домашних занятий и работы в зале. Резинки такого типа занимают мало места, поэтому их удобно держать под рукой и брать с собой на тренировку или в поездку.

Производитель описывает модель как износостойкую резинку, которая помогает укреплять мышцы и подходит для упражнений на подвижность. Цифра 22 килограмма в названии модели указывает на уровень нагрузки. Для многих упражнений это ощутимое сопротивление, поэтому такая резинка обычно подходит тем, кто уже знаком с тренировками с эспандерами.

В силовых тренировках резинки, как правило, используют для приседаний, тяг, жимов и упражнений на руки и плечи, а также как дополнение к упражнениям со штангой и турником. В растяжке резинка помогает мягко увеличивать амплитуду движения, если держать её в руках и плавно подтягивать ногу или руку. Выбор упражнений зависит от уровня подготовки и поставленных задач.

Нагрузку при работе с резинкой можно менять, выбирая длину хвата и степень растяжения: чем сильнее растянута лента, тем выше сопротивление. Поэтому одна резинка позволяет выполнять упражнения разной интенсивности. Для более лёгких движений её растягивают меньше, для силовых — сильнее. Нагрузку стоит наращивать постепенно, по мере освоения техники.

Перед каждым использованием резинку стоит осматривать: на ней не должно быть надрывов, трещин и потёртостей. Растягивать её следует плавно, без рывков, не отпуская резко в натянутом положении и не направляя в сторону лица. Если резинку закрепляют за опору, опора должна быть прочной и неподвижной, без острых краёв.

Резиновые изделия дольше сохраняют упругость, если хранить их в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и нагревательных приборов. После тренировки резинку достаточно протереть сухой или слегка влажной тканью. Контакта с маслами, кремами и острыми предметами стоит избегать. Точный вид и цвет резинки смотрите на фото.

Резинка inSPORTline Hiplop подойдёт тем, кто занимается силовыми тренировками, кросс-тренингом и растяжкой и хочет компактный инвентарь с ощутимым сопротивлением. Товар новый. inSPORTline — марка инвентаря для фитнеса и силовых тренировок.