Регулируемая резиновая фитнес-лента Body Sculpture, один размер

Регулируемая фитнес-лента Body Sculpture — резиновый эспандер с двумя ручками для растяжки и силовых упражнений. Это компактный инвентарь, который легко взять с собой и использовать дома, в зале или на прогулке. Лента выполнена в чёрном и сером цветах, оформление — однотонное, с логотипом.

Материал ленты — эластичная резина. Длина изделия составляет 124 сантиметра. Лента регулируется, что позволяет подстроить рабочую длину под рост, длину рук и конкретное упражнение: чем короче рабочая часть, тем, как правило, сильнее ощущается натяжение. Размер — один, универсальный.

Две ручки на концах ленты делают хват удобным и позволяют выполнять упражнения, в которых эспандер держат обеими руками или фиксируют одну ручку стопой. Среди типичных упражнений с такими эспандерами — тяги к поясу и груди, разгибания и сгибания рук, жимы над головой, разведения рук в стороны, а также наклоны и растягивания для мышц спины, плеч и задней поверхности бедра.

В растяжке лента помогает мягко увеличивать амплитуду и удерживать положение без рывков. Её можно использовать в разминке перед основной тренировкой, в заминке после занятия или как самостоятельный комплекс на гибкость. Начинать обычно советуют с небольшой амплитуды, постепенно увеличивая её по мере привыкания.

Перед каждым занятием полезно осматривать резину и места крепления ручек: трещины, надрывы и потёртости — повод прекратить использование ленты. Растягивать эспандер стоит плавно, без рывков, и не отпускать его в натянутом положении. Если ручку фиксируют стопой, важно следить, чтобы она надёжно стояла на подошве и не соскальзывала во время движения.

Чтобы лента дольше сохраняла эластичность, её стоит хранить в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла, не оставлять натянутой и не допускать контакта с острыми предметами. Загрязнения удобно убирать влажной тканью, после чего ленту следует просушить при комнатной температуре. Поставляется лента в упаковке.

Фитнес-лента Body Sculpture подойдёт взрослым, которые хотят добавить в тренировки простой и компактный инвентарь для растяжки и упражнений с сопротивлением. Лента выпускается под маркой Body Sculpture. Товар новый.