Пояс с эспандерами для тренировки ягодиц и руководство по упражнениям InnovaGoods

InnovaGoods — спортивный пояс с эластичными эспандерами для функциональных тренировок. Основное назначение пояса — упражнения на ягодичные мышцы, но его также можно использовать в упражнениях на пресс и ноги. Это компактный инвентарь для домашних занятий, который легко взять с собой.

Конструкция состоит из пояса и двух эластичных лент сопротивления. Регулируемые ремешки на липучках позволяют подогнать крепление под себя и обеспечивают устойчивую фиксацию во время упражнений. Такие пояса, как правило, используют в упражнениях с отведением ноги назад и в сторону, в выпадах, приседаниях и мостиках, где лента создаёт дополнительное сопротивление движению.

Эспандеры изготовлены из синтетического латекса и нейлона. Стоит учитывать, что ощущаемое сопротивление ленты зависит и от того, насколько сильно она растягивается в конкретном упражнении. Цветовое решение сочетает чёрный и оранжевый. Точный вид изделия смотрите на фото. Уровень сопротивления лент и размер пояса уточняйте при заказе, чтобы подобрать комплект под свою подготовку.

В комплект входят руководство по упражнениям и сумка, в которой пояс удобно переносить и хранить. Руководство помогает начать заниматься и подобрать упражнения для ягодиц, пресса и ног, а сумка позволяет держать все элементы вместе, чтобы брать пояс с собой в поездку или на тренировку.

Перед каждой тренировкой стоит проверять, надёжно ли застёгнуты липучки и нет ли на лентах надрывов и потёртостей. Движения выполняют плавно и подконтрольно, без рывков, особенно в фазе возврата, когда лента сокращается. Начинать обычно советуют с небольшой амплитуды и постепенно увеличивать нагрузку по мере освоения техники.

После занятия пояс и ленты достаточно протереть сухой или слегка влажной тканью. Хранить комплект стоит в сумке, в сухом месте, вдали от прямого солнца и нагревательных приборов: резиновые изделия дольше сохраняют упругость, если не подвергаются нагреву и ультрафиолету. Контакта лент с маслами и острыми предметами стоит избегать.

Пояс с эспандерами InnovaGoods подойдёт тем, кто тренируется дома и хочет добавить сопротивление в упражнения на ягодицы, пресс и ноги с помощью одного компактного снаряда. Товар новый. InnovaGoods — марка товаров для дома и активного образа жизни.