Набор лент-эспандеров Sportech, 5 шт., один размер

Набор лент-эспандеров Sportech — пять эластичных лент для растяжки, пилатеса и тренировок с дополнительным сопротивлением. Такие ленты используют взрослые для домашних занятий, разминки перед тренировкой и упражнений на гибкость, а также берут с собой в зал или в поездку, где нет полноценного инвентаря. Все ленты набора выполнены в одном размере.

Ленты изготовлены из эластичной ткани с латексом. Производитель описывает материал как прочный и эластичный. Тканевые ленты, как правило, мягче на ощупь, чем гладкая резина, меньше скручиваются и не так сильно цепляют кожу при работе на бёдрах и голенях. Людям с аллергией на латекс стоит учитывать состав лент.

В комплект входит сумочка для хранения и переноски: в ней набор удобно держать дома и брать с собой, не рискуя растерять ленты. Ленты оформлены с логотипом; цветовое исполнение набора смотрите на фото.

С эластичными лентами обычно выполняют приседания, выпады и шаги в сторону с лентой на бёдрах, ягодичный мостик, отведения ног лёжа и стоя, а также упражнения на плечи и спину. В пилатесе и на растяжке ленту используют, чтобы мягко увеличить амплитуду движения или добавить небольшое сопротивление. Несколько лент в наборе позволяют разложить их по разным упражнениям и не терять время на перестановку.

Начинать занятия с лентами стоит с небольшого натяжения, следя за техникой, и постепенно увеличивать нагрузку, меняя положение ленты или выполняя больше повторений. Если лента надевается на ноги, её обычно располагают чуть выше колен или на голенях: чем дальше лента от корпуса, тем ощутимее сопротивление.

Перед каждой тренировкой ленты стоит осматривать на потёртости и надрывы: при повреждениях пользоваться ими не следует. Тканевые ленты обычно стирают вручную в прохладной воде с мягким средством и сушат в расправленном виде, вдали от батарей и прямого солнца. Хранить набор предпочтительно в сумочке, в сухом месте, не оставляя ленты растянутыми.

Набор лент Sportech подойдёт для растяжки, пилатеса и лёгких силовых тренировок дома тем, кто хочет компактный инвентарь для занятий в любом месте. Ленты легко уместить в спортивную сумку или чемодан, поэтому тренировку можно не пропускать и в отпуске, и в командировке. Товар новый.