Набор фитнес-резинок Spokey ARTIO из 5 штук разного сопротивления

Spokey ARTIO — набор из пяти фитнес-резинок в форме замкнутой петли с разным уровнем сопротивления. Резинки подходят для силовых и круговых тренировок, пилатеса, йоги, интервальных и функциональных занятий, растяжки и разминки. С ними можно тренировать руки, бёдра, ноги и ягодицы, то есть практически всё тело.

Резинки работают по принципу эспандера: они дают сопротивление при растяжении и движениях в стороны, а сила натяжения растёт вместе с растяжением. По описанию производителя, благодаря своим свойствам и длине они заметно расширяют набор доступных упражнений и помогают разнообразить тренировку, включая в работу именно те мышцы, которые нужны.

Пять уровней сопротивления позволяют подобрать нагрузку для любого уровня подготовки. X-light — от 2,2 до 4,5 килограмма, light — от 4,5 до 6,8 килограмма, medium — от 6,8 до 9 килограммов, heavy — от 11,3 до 13,6 килограмма, x-heavy — от 15,8 до 18,1 килограмма. Лёгкие резинки, как отмечает производитель, помогают отработать правильную технику и подготовить мышцы к большим нагрузкам, а тяжёлые предназначены для интенсивной работы.

Все резинки выполнены из латекса. Производитель указывает, что они не деформируются и выдерживают сильное растяжение. Размер каждой резинки — 60 на 5 сантиметров, толщина зависит от уровня: 0,35 миллиметра у x-light, 0,50 у light, 0,70 у medium, 0,90 у heavy и 1,10 миллиметра у x-heavy. Набор разноцветный, поэтому резинки легко различать. Людям с аллергией на латекс стоит учитывать состав изделия.

Мини-петли такого размера обычно надевают на бёдра, колени или щиколотки для приседаний, ягодичного мостика, шагов в сторону и отведений ног, а также на запястья для упражнений на плечи. Комплект из пяти уровней удобен тем, что по мере роста силы не нужно докупать новые резинки: достаточно перейти к следующей по жёсткости.

Уход простой: после тренировки резинки протирают влажной тканью и дают им высохнуть. Хранить их предпочтительно в сухом месте, вдали от солнца и нагревательных приборов. Перед занятием стоит проверять каждую петлю на надрывы, а повреждённую — заменять.

Набор подойдёт новичкам и опытным спортсменам, любителям домашних тренировок, пилатеса и йоги. Товар новый. Набор выпускается под маркой Spokey.